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    五臟調理:170道臟腑調養飲食(全彩)
    出版社:華威國際
    出版日期:2015-08-05
    ISBN:9789865942991
    參考分類(CAT):
    參考分類(CIP): 中國醫學

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    根據臟腑不同特性,搭配五行生剋、四季氣候變化、五色原則以及四性五味等,介紹近六十種常見藥材與食材,以及三十種臟腑常見疾病,並嚴選百餘款調養臟腑的食譜,讓養生菜色也能變化多端,百吃不膩。  調和臟腑是打造健康的基石。掌握養護重點;了解常見疾病性質,針對疾病善用藥膳;注意生活細節,從中改善不良習慣。配合臟腑對症用膳,防治疾病,輕鬆又簡單!本書特色  調養五臟六腑的和諧,是維持健康的關鍵  了解五臟六腑的經脈循行及養生、調養方法  認識藥材與食物的四性五味、五行生剋與適合體質  多種常見疾病
    目次
    Chapter 01 解讀神奇「五臟六腑」,揭開臟腑養生的神祕面紗五臟與六腑‧人的五臟六腑‧臟腑之間的關係‧五臟之間的關係‧六腑之間的關係五臟與五行‧五行與人體五臟的對應關係‧五行的「生剋」關係‧五行與五臟的「生剋」關係‧五行與五臟的「傳變」‧五臟與四季養生五臟與「五色」‧五色調五臟-紅色養心‧五色調五臟-綠色護肝‧五色調五臟-黃色健脾‧五色調五臟-白色潤肺‧五色調五臟-黑色固腎五臟與「四性五味」‧中藥材的「四性」‧食物的「四性」‧中藥材的「五味」‧食物的「五