《止咳潤肺這樣吃效果佳》
　　天然食物是止咳特效藥

　　126道家常菜‧元氣料理調養體質！

　　食物是止咳良藥‧吃對食物不吃藥

　　神奇中醫食療養生智慧，健康靠自己

　　潤肺祛痰‧平喘順氣‧改善氣喘‧防治感冒‧對抗過敏一次搞定！

　　吃對好食物，向咳嗽說再見！

　　天然無副作用，健康安全無負擔 本書特色


　　◎13大類好食材，吃出好體質

　　專家嚴選13大類天然食材，細說保健功效，正確滋補肺部、強健體質，輕鬆擺脫咳嗽 。跟著專家吃， 掌握飲食關鍵祕訣，樂活健康人生！


　　◎126道健康美味食譜，健肺養生

　　營養師特選天然健康食材，設計126道簡單家常菜，食療止咳真有效！


　　◎神奇自然療法大公開

　　咳嗽只能吃止咳藥？權威中醫師告訴你如何從環境、飲食、生活、穴位按摩著手，保養肺部、呼吸道，越活越健康！
 

洪尚綱

中醫師

現職：東方中醫診所副院長

學歷：國立中興大學植物學系
中國醫藥大學學士後中醫學系

經歷：台北市立聯合醫院和平院區中醫師

著作＆審訂：《中藥材保健功效速查圖典》
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