《用記錄想念我自己》
越挫越勇 奮力向前――
罹患絕症的苦，
可以禁固人的身體；
但禁固不了心的自由，
作者帶你面對痛苦，
並在痛苦中活出幸福的道理！

　　極力為弱勢族群發聲的鋼鐵人


　　我們活著的每一天都是神的恩賜！只要我還能睜開眼睛，都要專心活出美好的一天！


　　雖然無法決定生命的長度，但堅信可以活出他的深度！終日受巴金森氏症病魔纏身，需依靠鋼鐵支撐才能存活的作者，常笑稱自己是鋼鐵人，逐漸冰凍的身體，卻未結凍作者熱情的心，除了勇敢面對自己的痛苦外，還持續投入社團活動，更積極為弱勢族群發聲、爭取弱勢各項福利。


　　寫作沒有功利心，為自己而寫，為快樂而寫，為生活中的點點滴滴而寫，敢於將自己的思想及內心獨白交給讀者，希望藉由本書引起共鳴，得到更多人對病症的了解，並激勵同病相憐的病友，勇敢面對人生的病痛。


　　這本勵志書給予身心困頓的人們安慰、智慧及痛苦中人生的方向，是值得推薦給親友們的心靈雞湯。

真情喊話


　　桃園縣長 吳志揚

　　桃園議長 邱奕勝

　　救國團名譽召集人 李鍾桂

　　救國團總團部主任 張德聰

　　八德市長 何正森

　　富之餘電子實業股份有限公司董事長 何大俊

何嘉訓

嘉義縣竹崎鄉人，吳鳳工業專科學校機械工程科畢業。

簡歷：
83年加入救國團八德市團委會義工
84年榮獲桃園縣社會優秀青年楷模
93～94年榮任救國團八德市團委會會長
102年榮獲桃園縣「愛無礙～職場績優身障」生命鬥士之表揚

代表作品：
入選救國團總團部「團務通訊」短篇文章──
團務工作回顧與展望(713期96/11)
〈狗臉歲月～小蠟燭的心聲〉(730期98/05)
〈有愛行無礙，攜手到戶外～愛心活動〉(734期98/09)
〈傳承～八德市團委會會長交接活動〉(740期99/03）…748.755.759.774.781期等十篇。