與檸檬共同創造美好生活

　　檸檬不但可以榨汁飲用，也是烹聊料理時，去腥、調味好幫手。檸檬也能養顏美容、養身健體，幫你搞定生活大小事！


　　在飲食方面，檸檬可以去腥除臭外，更為料理增添畫龍點睛的增香效果；在塑身美容方面，有助於促進代謝、潤膚美白，幫助瘦身、給你素顏的好氣色；此外，檸檬所含的維生素、檸檬酸、酵素、多酚等營養成分，對增強免疫，幫助預防與緩解疾病也有很大的作用；除了以上，可以吃、可以保養外，將檸檬用於生活清潔上也有消毒殺菌，幫助去汙、殺菌、除蟲等效用，讓清潔省時，不再費力。

本書特色


　　一顆檸檬，好處多多

　　整顆檸檬，從皮到汁都是寶！


　　最受歡迎與肯定的「鹼性天然食物」

　　妙用檸檬，擁有全方位健康


　　● 檸檬怎麼吃 ●

　　搭配各種肉品、水產、蔬果、米飯麵食和製成甜點


　　● 檸檬怎麼喝 ●

　　直接加水、搭配蔬果榨成汁、加入茶飲增香氣


　　● 檸檬怎麼用 ●

　　抗菌、除臭、去斑、美容、清潔……