中國現存最早的藥物學專著是《神農本草經》，唐宋時期茶療的理論基本已形成，宋代茶療法的應用則到了普及化。“藥茶”發展至今，仍跟緊時代的腳步，不斷改良，隨著中醫藥文化的不斷推進，喜愛品飲藥茶的人越來越多。

　　◆本書介紹了50種藥草的知識、100道藥茶的製作方法及功效，皆由常見藥材製作而成，且製作工序簡便。提倡平日品飲，將藥茶的功效發揮至極大化，讓百病難侵、有病易癒。
　　●本書目錄仿照《本草綱目》的編次方式，分為草部、花部、果部、菜部等類別。
　　●書中每一種食養本草均以古代詩文為引，鑒賞詩詞，體悟食養本草形意之 美。
　　●進行中醫養生功效解讀，介紹本草膳食的製作方法。
　　●書中所收載的本草、食材均為尋常之品，容易置備，方便操作。

　　在鑒賞古詩中認識本草，在品味藥膳中實踐養生，既可以享受健康快樂，又能夠提升生活品質。平日多品飲，將藥茶的功效發揮至極大化，讓百病難侵、有病易癒。

　　日常生活中，出現各種小症狀時、慢性病，或者病後調養，除了吃藥之外，可以自己在家DIY保健茶飲，只要幾十元，就能夠減少病痛、增強免疫力，甚至還能變美、變健康。

本書特色

　　●目錄仿照《本草綱目》的編次方式，分為草部、花部、穀部、果部、木部、菜部、蟲部等類別，更容易尋找和理解。
　　●每一種食養本草均以古代詩文為引，鑒賞詩詞，體悟食養本草形意之美。
　　●均有中醫養生功效解讀，介紹本草膳食的製作方法。
　　●收載的本草、食材均為尋常之品，容易置備，方便操作。