無論是大人或小孩，在我們心中都有一個裝滿情緒的櫃子，
　　這些情緒就像種子一般，在我們體內沉睡著，

　　憤怒就是其中一種情緒：在某些情況下，怒氣會突然大爆發，導致侵略性的暴力行為。
　　而在這個故事裡，憤怒在莉莉的心中被喚醒，就像火焰般被點燃，又像暴風雨一般愈演愈烈；
　　漸漸的，暴風雨平息下來……她的心情也隨之明朗。

　　現在透過一個又一個故事，以及心理師提供的實用小Tips，
　　幫助孩子覺察內在感受，進而學會適當的情緒表達力！

　　莉莉的父母已經不住在一起了，她有兩個家。
　　每個週末，莉莉都會在爸爸或媽媽家輪流度過。也會輪流跟爸爸或媽媽一起玩遊戲。
　　這週六，莉莉應該和爸爸一起待在家裡拼組城堡，但是，一個突發事件卻打亂了一切，讓她突然生起氣來！
　　到底是什麼事讓莉莉氣得想不顧一切的把玩具砸爛？
　　爸爸和媽媽又會怎麼幫助莉莉平息她心中的怒火呢？
　
　　【系列主題】
　　1.傷心的努兒 2.生氣的莉莉 3.嫉妒妹妹的阿奇 4.找回自信心的露娜
　　5.媽媽給卡漢的愛之吻 6.慌張的夏琳 7.蓋賓的害羞泡泡 8.開心無比的艾洛伊

系列特色

　　★近年來，無論是大人或小孩對情緒議題都相當關注，尤其是兒童，由於缺乏適當的表達能力，當負面情緒產生時，往往以哭鬧的方式發洩，卻無法明確傳達自己當下的感受，本系列透過孩子在生活中常發生的事件或情境，讓孩子跟著主角一同經歷該種情緒感受，並學會表達自我的情感。

　　★以憤怒為例，當孩子對情緒的掌握和表達仍不精確時，遇到生氣、憤怒或不如預期的事情時，往往會用摔東西，透過故事和對話，讓孩子跟家長一起練習面對情緒、掌握情緒的關鍵心法。

　　★本系列作者科奇卡(Kochka)為法國的童書作家，將孩子們日常生活的情境與不同的情緒反應做結合。每本書末皆附上一篇心理師對於該情緒的說明，以及兒童在什麼情況下容易產生此種情緒，提供家長參考，讓爸爸媽媽更了解小小孩的情感反應與表達能力。同時，針對當孩子們在害怕、難過、生氣、嫉妒或缺乏自信時，父母該如何陪伴、引導孩子們度過，或是讓孩子們將情緒穩定下來的方法，作者也提出了簡單而實用的建議說明，適合家長與孩子一起共讀、討論。

科奇卡

　　本系列作者為法國童書作家，科奇卡(Kochka)。針對8種常見的情緒，融合日常生活情境，為3~6歲孩子們打造淺顯易懂的情緒故事繪本。

繪者簡介

蘇菲‧波姆

　　本書插圖繪者為蘇菲‧波姆(Sophie Bouxom)。

譯者簡介

王晶盈

　　法國蒙貝里耶第三大學電影系碩士畢業。擅長英文及法文翻譯，悠遊於電影字幕翻譯、書籍翻譯跟旅遊文章。電影字幕翻譯《我和我的冠軍女兒》等。書籍翻譯作品有《法式玫瑰塔》、《Bonjour!起司蛋糕》、《全世界最好吃的書》；旅遊書作品《關西親子遊》、《東京親子遊》《日安，阿根廷》、《給島嶼的華爾滋》。

推薦序

給父母的建議——什麼是憤怒？

　　憤怒和其他的情緒一樣都是正常的情緒。在憤怒的背後，都藏著一個沒被滿足的需求。孩子很可能會感到沮喪、誤解與疲倦，或者想引人注意。孩子在當下立即爆發是因為大腦還不夠成熟，無法阻止也控制不了自己有時的過度反應，這通常會讓周遭的人覺得束手無策。

　　孩子年紀越小，越會用身體跟尖叫來表現憤怒。此時似乎無法溝通，他不會接受成人要他「冷靜」的要求，他無法控制自己，怒氣掩蓋一切，他把全部精力用來表達憤怒。

　　當孩子年齡越大，他會越來越意識到自己開始要發脾氣的種種跡象。因此莉莉試圖用「談判」來緩和情緒。但面對不公平的狀況，憤怒完全淹沒了她：「莉莉感到越來越生氣」並且「她的臉色越來越難看」。一場情緒風暴籠罩著莉莉的身心，她發現唯有靠自己，才能找到讓自己冷靜的方法。成人則需要陪伴，讓孩子自己管理和調整情緒。