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一般分類:
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>
社會人文
>
心理
妳值得所有美好
編/著者:
李麗茹
出版社:
城邦印書館
出版日期:
2020-04-01
ISBN:
9789865514082
參考分類(CAT):
參考分類(CIP):
應用心理學
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內容簡介
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內容簡介
自在‧隨心‧感受‧幸福
只要活出自己的風格,心寬到哪都舒適,
若能真實與自己同在,身上每個傷口都是光榮勳章,
用安適的心過每一天,妳的感受決定自己幸福與否。
學著為自己製造幸福,因為妳值得所有美好!
妳總是在時間的夾縫中努力奔馳,
雖然渴望自由卻仍覺得倍受約束?
妳希冀擁有更多自己的時間,
卻又將許多心力專注在別人身上?
妳究竟把自己放在哪裡?
生活要怎麼過是妳的決定;
生命如何揮灑是妳的選擇。
唯有從自己內在長出力量;
我們才能更勇敢正視前方!
只有妳才是解決自己問題的專家!
妳最明白,發生了什麼事;
妳最清楚,受了哪些折磨;
妳最了解,要怎樣愛自己,才能讓自己更愉快!
▍這本書獻給喜歡自己的妳:
我喜歡自己,也深刻知道,
再優再劣也不過就這麼一身;再強再弱也就是這麼一生,
能愉快自在、能開心悠遊,才是妳我所希冀的一生。
我喜歡自己,於是愈過愈開心、愈過愈像自己,妳呢?
▍這本書獻給熱愛學習的妳:
生活裡的學習,不是只有學術或知識,
還有更多人與人之間的交流,
能讓我們的生命有意義、讓我們對生活有覺察,
讓我們的心裡有更加熱切的感受。
▍這本書獻給承受著傷痛的妳:
痛,也有分說得出與說不得。
有的痛可以大聲喊出、大聲呼救、大聲咆哮;
但有些痛只能隱忍,愈加地刺進心頭……
或許旁人無法全然理解,那被針刺的痛苦,但妳能「自己解」!
【來自於「如意心語」的叮嚀】
◆談關係
我始終相信關係中的兩人,
只要有人願意改變相處的方式、願意調整自己的腳步,
雙方的關係就有了改善的契機。
有覺察力的人願意改善,願意為關係努力的人則願意調整。
◆談親子
我會陪每一個孩子做他們特別喜歡的事,
只有特別陪他「一個人」而已,
那是媽媽特別為陪伴「她」(他)量身訂做的「精心時刻」,
讓孩子享有被愛的感受。
◆談交友
我們都是自己生活中的主角,
所有人都是因我們而來,都是我們心靈的映照。
我們想要生活於同溫層,就挑自己喜歡的朋友屬性;
如果想要挑戰,那就試著結識不同心性、不同屬性的朋友吧!
◆談生命
生命再如何美好,也就是那麼一段,總有說再見的時候!
當畢業的時刻來臨,有沒有送花是其次,
重點是我們相聚的時候,曾不曾真心相待、有沒有好好珍惜?
就讓「善」的循環,從自己開始做起吧!
希望每一個人對妳好,就開始釋放善意。
喜歡的人多一些付出,造就多一點緣分,
如果緣分無法長久,那就給予真心祝福。
期盼每一個妳,都能從被愛到懂得去愛!
各界推薦好評
如意心語序文
天下武功,無堅不破,唯快不破;如意心語,鉅細靡遺,唯心不疑。她,真心生活,真心感受,真心覺察,真心反思;生活,揮灑色彩;感受,酸甜苦辣;覺察,穿肝透肺;反思,直逼靈性!女人讀其文,觀其景,轉身成女神;男人看其書,思其影,瞬間變暖公!你看了嗎?看,就對了!
——台師大社會教育研究所退休教授 林振春
為生活寫下夢想,為生命記錄驚奇。一本值得細細品味的好書,推薦給有品味的您!
——台師大社會教育研究所教授 張德永
筆觸細膩動人,娓娓道來盡是溫馨!這是分享自信,鼓舞人心的邀約,讓您自在的面對生命,體會更美好的人生。
——新竹縣政府文化局前局長 曾煥鵬
女人與男人看事情的角度一直都是不同的,作者以女人的細膩與寬容,看世間的人情,別有一番情趣!
——鶯歌國中校長 張俊峰
鼓勵在《漢語大詞典》的解釋是:激發、勉勵或振作精神。祈願這本書的每一個篇章,都可以鼓勵到此刻正在閱讀認真過生活的彼此。
——光寶文教基金會總監 吳銀玉
「咖啡」明明是苦的,怎麼是甜的?眼睛看了、鼻子聞了、嘴巴喝了,細細品嚐一番,像是該做的都做了,卻少了一些些耐心的等待、一些些勇於嘗試的感受。那「當然中的不當然」煉化式回甘的人生,作者邀請您一同品嚐,再一次煉化彼此的人生。
——鶯歌建國國小家長會榮譽會長 林國益
輕鬆自在,快意生活;人生百態,怡然處之。
——鶯歌建國國小家長會榮譽會長 黎耀華
生活過得是態度,日子過得是心情,細細品味用心生活!
——3490地區新北世界扶輪社前社長 許曉萍
時時刻刻帶著積極正面的信念,心想就會事成,Keep going forward!用心推薦給大家的好書。
——新旺集瓷 許世鋼
◎本書特色:
一、每一篇文章都能激發思考,隨手翻閱,都能讓人讀得津津有味!
二、無論妳是大齡女子或已兒女成群,正處於青春期或銀髮族,本書都能讓妳會心一笑,心有戚戚焉。
三、身為女人的妳,讀了會更懂得接納自己;身為男人的你,讀了更能理解身旁的她;身為人子的你,讀了將更愛護母親;身為人夫的你,讀了會更疼惜另一半。