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    糖尿病飲食指南：掌握GI值搭配，輕鬆穩定血糖值。
    編/著者： 陳偉
    出版社：四塊玉文創
    出版日期：2020-07-10
    ISBN：9789865510268
    參考分類(CAT)：
    參考分類(CIP)： 西醫學

    優惠價：85折,298元

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    糖尿病也可以吃得很豐盛！
    學會計算GI值，掌握正確分量，
    高蛋白、低脂肪，營養補對了，
    享受美食也能健康零負擔！
    本書特色


    　　輕鬆掌握一天所需分量

    　　不用再為秤量斤斤計較，雙手就是你的好幫手，利用「手掌法則」，讓你一天所需的食物分量盡在掌握中。


    　　食材營養成分全方位解析

    　　從熱量到關鍵營養素，該怎麼烹調控糖最有效，一次吃多少最剛好，來自專家最精準的建議，每一口都吃得安心又健康！


    　　食材選擇最講究

    　　低GI、低GL、高蛋白、低脂肪；選擇多樣不單調，最科學的配餐方法，讓你血糖愈吃愈穩定，輕鬆揮別高熱量！