想做的事不如預期，

　　不是因為你能力不足，

　　而是擬定的計畫忽略人性！

　　★ 攻占日本實體與網路書店排行榜，銷量突破55,000本

　　★ 日本超人氣作家心理戰略師DaiGo的商業勵志書

　　★ 破除3誤解 ╳ 遵循1原則 ╳ 採用7技巧 ╳ 避開4陷阱

　　★ 符合人性、不靠意志力的計畫，才能提高達標率


　　你是否有以下狀況──

　　．老是趕在最後一刻才急忙把事情做完，成果卻不如預期

　　．自己擬定的目標大部分都無法如期達成

　　．採用成功人士的方法，結果卻不理想，計畫總是半途而廢……


　　這些都不是因為你能力不足，而是設定目標的方法不夠人性。


　　日本暢銷作家、心理戰略師DaiGo觀察到，許多人在計畫常犯三種錯誤：

　　1.在計畫沒有具體數字化的情況下行動

　　2.一心多用，自以為可以同時多工

　　3.只把重點放在「該怎麼做才會順利」


　　心理戰略師DaiGo發現，計畫要成功，最關鍵的事是要管控不如預期，

　　也就是先把挫折、失敗、偷懶……這些人性弱點排進行事曆，反而更容易成功。

　　他研究心理學、行動經濟學、腦科學等各領域，提出計畫成功的達標原則──


　　．停止正向思考，因為大腦無法分辨現實與正向思考想像的差別，誤以為已達標

　　．利用「if-then 計畫」，就算事先安排的計畫無法實行，也能有備案

　　．別依賴意志力，如果只靠意志力計畫，失敗率高達五成

　　．想像最糟的狀態，為了避免悲劇發生，就會擬定對策

　　．善用「倒推計畫」，從目標往前推算

　　．在行事曆排入「什麼事也不做」的時間


　　本書教你破除3誤解 ╳ 遵循1原則 ╳ 採用7技巧 ╳ 避開4陷阱，

　　以各種科學的方法擬定計畫，並學會把失敗、偷懶、挫折、意外排進行事曆，

　　讓你如期達成每一項計畫與目標！