受益的人生，從這本書開始
★日本人氣心理教練三浦將回客率100%的課程
★預約滿到無法再接新客戶，本書就是改變自己必看的秘密心法
18個認知開關，簡單到無需努力，人人都能做到的思維扭轉術！

這本書是寫給_____的你
 對自己現狀不滿意
 想要改變工作狀態
 星期一提不起勁去上班
 人生不太順利
如果你認為必須改變，要先弄清楚目前正在做多少「讓自己受損的事」，並嘗試將其變成「讓自己受益的事」。如此一來，你將能夠過上自己想要的生活。

「評估損益」是改變自己的開端，是最不需要勉強自己、最合理的方式！
作者教你將「吃虧」具體數據化，透過可視化，可以客觀地審視自己的生活與思維方式，並且循序漸進設定較低的門檻，讓你更輕鬆的跨越困難，最後養成對自己有益的思維和習慣。

▎讓卡關不知不覺都消失的18件事 ▎
 不要虐待自己
 變得以自我為中心
 當一個笨蛋
 解除限制
 不要成為情緒的奴隸
 試著成為一個麻煩製造者
 感謝負面意見
 從卑鄙小人的身分中畢業
 不要輸給AI
 化平凡為非凡
 清空你的日程表
 不要做一個﹁什麼都做的人﹂
 立刻回應
 相當隨興地開始
 不與他人競爭
 了解焦慮和擔憂的真面目
 在策略上試著變得無私
 確認自己想要如何離開人世