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《不要在該奮鬥時選擇安逸》百萬暢銷作家
@Yang’s OWL 老楊的貓頭鷹
解答25個早解決早快活的大人難題，
給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」！

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他討厭你，那又怎樣？
你要奇怪得理直氣壯，快樂得坦坦蕩蕩。
生活很苦，那就自己加糖，
吃想吃的飯，做想做的事，愛想愛的人。
你會發現，人間實在可愛，值得下凡歷劫一趟。

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25個有趣又有品的故事，送給「捲又捲不贏，躺又躺不平」的你，給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」。
這本書裡有：對他人看法的坦然，對個人價值的思考，對人際關係的建議，對真實自我的表達，對複雜人性的善意提醒，對戀愛婚姻的扎心剖析，對親密關係的換位思考，對現實生活的積極探索，以及對孤獨、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察。
幫你將情緒調成靜音模式，將焦慮調成飛行模式，將生活調成簡潔模式，將認知調成性能模式；
帶你走出「活給別人看」和「看別人怎麼活」的泥潭；
助你掙脫「懷疑自己、討厭自己、看不起自己」的自卑心理；
教你把生活中為數不多的開心劃成重點，並收集微小的快樂去反擊糟糕的日子。
讓你在消沉、沮喪、迷茫時，得到平靜、信心，以及堅持下去的力量。


▌沉浸式做自己的生活態度
 有人明目張膽地討厭你，你也一定要發自內心地不喜歡他，這才是最基本的禮貌。
 你要快樂，不必正常；圈子不同，不必強融；三觀不合，別瞎攪和。
 一定要趁著年輕勇敢地做夢，畢竟年紀大了，就容易睡不著。
 不是人間不好玩，是你不好玩；不是生活沒意思，是打不起精神的你沒意思。
 真正的幸福，不是擁有更多的東西，而是擁有的東西都能讓你感到快樂。


【讀者好評】
「這本書完全寫到我心坎裡，簡直像在我家裝了監視攝影機！」
「這本書如同好友在酒桌上的三兩句勸慰，隻言片語可以帶給你心靈絲絲溫暖。」
「每當人生遇到低谷，閱讀此書都會感覺從中獲得了力量。」
「這是一本特別適合迷茫和焦慮時期，用來放鬆和醒腦的讀物。你會在他的書中看到對個人價值的思考、對複雜人性的提醒、對人際關係的剖析、對生活的洞察。」