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    人體使用手冊:目標管理養生法:20年慢性病調理經驗總結!重...
    編/著者: 吳清忠
    出版社:商周(城邦)
    出版日期:2019-06-04
    ISBN:9789864776696
    參考分類(CAT):
    參考分類(CIP): 中國醫學

    定價: $380

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    著作全球熱銷逾250萬冊的肯定
    數百萬人實踐驗證的養生健康觀念總彙整 「所有的病,都是自己創造出來的。
        治病治因,你改變了生活習慣,就有機會不藥而癒!」 【目標】一天比一天好
    只要今天能吃好、睡好、拉好、不生氣,今天就能比昨天好。
    每天都能比前一天好,時間長了,大多數的病都能改善。
            *           *          *
    把身體當成專案來管理,設定氣血上升趨勢的目標
    這種「一天比一天好」的養生概念,適用於各種慢性病調理 繼《人體使用手冊》【實踐版】與【漫畫版】之後,吳清忠老師第五本全新著作,分享長期以來利用養生克服幾種不同慢性病,以及四年來使用儀器輔助養生的經驗總結。  ✔醫療和養生的差異
        「醫療」是醫生要對病人負責,所有論點都要有憑有據。
        「養生」是對自己負責,自己想清楚最重要。
        現代醫學講求證據,只能從表象治症或治結果,大多數病因不明;
        但養生依循中醫之理,治因不治果。因此,要自己推理找到因,才能定養生的方向。 ✔目標管理養生的概念
        只要過好每一天,創造一個氣血上升的趨勢,
        等氣血上升到一定高度,身體的自癒能力自會去除疾病。
        這是一個很簡單,人人能懂,真能生效的概念,最重要的是很容易操作。
        再重的病,只要能創造出氣血上升的趨勢,就有機會延長生命的時間,
        有了時間,持續上升,就有機會從重病中逃出生天。  ✔推理定因,重新定義慢性病,擬定調養策略和目標
        以管理學概念管理自己的健康,吃不好治吃,睡不好治睡,拉不順治拉。 
        調理養生變得簡單很多,不需要用奇怪的方法和藥物。 ✔能量輔助,可能是人體自癒的極致手段
        充分利用人體的自癒能力,修復心臟損傷,是研究觀察中全新的經驗和收穫。
        原來輔助能量不只是用來修復心臟,也可以清除身體其他臟腑的垃圾,……
        同樣的方式也許可以用來對付各種不易修復的臟腑損傷。  更多的觀察與發現,以及全新的經驗和收穫,書中都有完整的記錄分享。 人體自癒養生實踐之道~科學化養生成效,追蹤數據清楚可見,
    升級全民養生健康觀念~一本最值得推薦給家人朋友的禮物書。