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一般分類:
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心理
各種考試一次合格! 東大律師教你輕鬆高效記憶術
編/著者:
鬼頭政人
出版社:
東販
出版日期:
2019-04-01
ISBN:
9789864759675
參考分類(CAT):
參考分類(CIP):
心理學各論
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內容簡介
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內容簡介
趕緊停止沒用的記憶法,
由東大律師傳授史上最強的「輕鬆快速記住的技術」
既然要準備考試,就用確實的方法避免走冤枉路吧!
東大、司法特考、多益超過900分──
「準備考試的高手」彙整出
記憶的祕訣並完全公開!
第1章 聰明的人如何面對「感到疲倦的記憶作業」?
頭腦聰明和讀書有效率是兩回事。重點是方法!懂得取捨選擇需要的資訊和不必要的資訊。變得老實,「如果需要背誦才能考試合格,就別說三道四,趕緊努力」,至少這件事從現在這一刻任何人都做得到。
第2章 輕鬆記住的背誦計畫
背誦無法一蹴而就。只能每天花時間一點一滴地累積。可是,也不是花了時間就能記住。錄取的人都會有效地運用零碎時間,在各種地方背誦。接下來為了通過考試,正打算從頭開始學習的人,應該先做「考古題」。
「都還沒開始學,根本沒辦法解題。」
有這種想法自是理所當然。不過,這也沒關係。視情況一邊看答案一邊解題也可以。因為這不是為了知道「現在能解開多少問題」,而是為了瞭解問題中知識的深度與廣度。
最重要的一點是,得知實質上今後該做什麼。
第3章 習慣記憶的方法
在記憶行動養成習慣之前需要數週時間,這段期間無論發生何事都不能中斷。
課本上列出了考試範圍的知識,但並非全都是你必須背的知識,排列順序也不能讓你有效率地記住。
這麼一想,在日常中帶著課本也不再重要。把當天要背的知識寫在1張紙上帶出門比較合理,背完後那張紙的任務便結束。可以揉成一團然後丟掉。
想要確實達成目標,需要現實的手段。
①設定期限→②寫計畫→③執行→④確認進度
話雖如此,這並非特別困難的事。
第4章 迅速記住的「最強記憶技巧」
01背誦時必須大腦總動員
背誦時盡量動員大腦許多部位才記得住。至少比起只盯著記憶書看,唸書時發出聲音確實記得比較清楚。因此發出聲音朗讀,「發出語言的部位」便會發揮作用,而自己的聲音傳入耳朵,「認知聽到的語言的部位」也會開始活動。
02錄取的人畫圖記住
相同部分看了好幾遍卻一點也記不住時,畫出相關圖或結構圖十分有效。