●內容簡介
自律實在太困難了！

天氣冷好想賴床喔！
不想寫功課，先偷懶一下好了。
上課好無聊，跟旁邊的同學聊個天吧！
找不到垃圾桶，偷偷丟在草叢裡應該不會被發現吧？
今天好累，明天再開始整理房間......
真的要把自己綁起來，才算自律嗎？

其實自律不是強迫自己，越自律的人越自由。
越自律的人，越能掌握自己的生活，越能受到別人的歡迎。
可是，要怎麼做才算自律呢？
讓我們一起來試試，讓自己變得更優秀、更快樂！
●書籍特色
天氣好冷不想起床、用耍賴來解決事情、在上課的時候跟同學聊天、不小心說出傷人的話、等到快考試了才讀書、把房間弄得亂七八糟……
孩子自己也知道不該這樣做，可是要學會自律真的好困難。為什麼沒辦法要求自己呢？
本書透過生動圖文，告訴孩子自律是為將來做準備、是掌握自己生活的第一步。
讓孩子知道自律不是把自己綁起來，而且學會自律一點都不難。
●延伸閱讀
《手機的規矩》
《了解自己，學會保護自己》
《凌晨4點，他們在做什麼？》