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    用心理學發現微幸福
    出版社：幼獅
    出版日期：2019-11-03
    ISBN：9789864491742
    參考分類(CAT)：
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    優惠價：85折,230元

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      | 內容簡介 |
    內容簡介


    本書針對中年級以上的學生撰寫，以六個主題、四十篇短文來介紹實用的心理學：
    一、如何提升意志力與專注力？
    二、提升身心狀態
    三、擁有正向情緒
    四、思緒如何影響生活？
    五、良好人際關係
    六、善用心理學，自我創造幸福
    　　
    全書透過一篇篇日常小劇場，引導小讀者從生活中常見的困擾與迷思，看心理學家們以科學性的實驗為證，進而了解微妙的人心特質，找到理想的應對妙方，使自己常保健康而正向的身心狀態，並創造自我的幸福。