這是一個黑暗的時代，也是一個光明的時代！　　你一定會有需要讀《沉思錄》的時候　　物質生活或許越來越豐富，但內心世界卻越來越荒蕪貧瘠　　國際領袖做決策、為天下事憂煩時，深入去讀《沉思錄》　　當你遇到挫折、困惑、低潮、徬徨、迷失自我時　　更需要平心靜氣讀《沉思錄》，如一帖良藥自我療癒！　　它有如一面鏡子，照見感悟與反省　　如一股清泉，洗滌沾滿塵埃的心靈　　歷經兩千年來到現代，仍深具實用性　　透過古羅馬哲學家皇帝的思想智慧　　平實而又發人深省的睿智話語　　從中獲得啟發，找到人生方向　　提升個人修養、獲得心靈平靜的力量　　回歸內心祥和與寧靜　　平和面對人生的失落與不公　　避免心情受到外界干擾而起伏躁動　　面對繁華紛亂的世間　　提醒自己不要忘記最初的堅持與信念　　保持清明理智，瞬間超越困境與煩惱！四卷人生課題 ．感動人心的智慧箴言．48則讓您重新認識自我的勵志故事　　●追求幸福：探索真相、遵循本性，找尋幸福的源頭　　●愛與寬容：待人寬恕，以同理心建立美好的人際關係　　●與成功有約：執著追求、勇敢放下，活出生命光采　　●消除煩惱：心靈澄淨、克制慾望，回歸單純的寧靜快樂國家領袖的枕邊書．超越自己的人生座右銘　　影響世界領袖的經典好書　　英國名相邱吉爾　　美國前總統柯林頓　　中國總理溫家寶　　法國前總統密特朗　　英國前首相布萊爾等　　為什麼他們將《沉思錄》當作枕邊書天天讀？名家品讀感動推薦．以經典為師　　●美國前總統柯林頓：「除了聖經，《沉思錄》是影響我最大的書。」　　●中國總理溫家寶：「《沉思錄》這本書天天放在我的床頭，我可能讀了有一百遍，天天都在讀。」　　●美國名作家費迪曼：「《沉思錄》擁有一種不可思議的魅力，它甜美、憂鬱而高貴。」　　●北大哲學系名教授何懷宏：「《沉思錄》這不是一本時髦的書，而是一本經久的書，買來不一定馬上讀，但一定會有需要讀它的時候。近兩千年前有一個人寫下了它，再過兩千年，一定也還會有人去讀它。」本書特色 《沉思錄》精華語錄結合48則動人小故事和寓言　　《沉思錄》以希臘文寫成，共12卷，為古羅馬皇帝馬可．奧理略的語錄札記，是寫給自己的心靈獨白、對人生及社會的體悟認識，閃爍人生哲理及管理智慧。 　　本書摘錄各卷精華，以原著為依據，輔以輕鬆易讀的短篇故事或寓言，解讀原著蘊含的精華，以理論結合故事的形式，幫助您更容易領略原著的思想精神，獲得「哲學家皇帝」語錄的智慧啟示，在現實生活中應用並體現，領悟人生哲理，體驗生命的美妙與艱難。 48則名家勵志佳句及智慧精華　　針對每篇主題，以簡短的名人名家格言警句，是幫助自我提醒的人生座右銘，只要遵從正道、堅持原則、勇敢逐夢，就能超越逆境，化危機為轉機，與成功有約。 48個觀照自我心靈對話簡單的問與答，昇華自己的智慧與心靈，是重要的心語點滴交流，境隨念轉，找到方向；一念之間，幸福就來敲門。

推薦序】站在巨人的肩膀上學習 教育部長 吳清基【推薦序】行到水窮處，坐看雲起時　台中市長 胡志強【推薦序】我讀《一念之間改變人生》　建國中學校長 蔡炳坤【推薦序】閱讀一本好書的感動　小太陽協會理事長 李悅綾【推薦】著名作家．前暨南大學校長 李家同【推薦】台灣大學校長 李嗣涔【推薦】台灣師範大學校長 張國恩【推薦】北一女中校長 張碧娟閱讀，能幫助孩子站在巨人的肩膀上學習－教育部長 吳清基　　．人類智庫出版集團這次精選編著出版的《一念之間改變人生》，適合年輕朋友閱讀，期勉年輕朋友能靜下心，好好的翻閱這本書，讓我們一同攜手站在古羅馬先哲的肩膀上，一同學習他的人生智慧，你將會看得更高更遠。從《沉思錄》學會傾聽□從《沉思錄》找到心靈出路 —台中市長 胡志強 　　．「從自己的體會與這本《沉思錄—一念之間改變人生》勵志小品相映照，我覺得它蘊含的雋永智慧，以及觸動人心的小故事，可以讓人們在煩亂紛擾的生活中，找到心靈的出路。」 讀《沈思錄》，吾日三「省」吾身□讀《沈思錄》，吾日三「感」吾身 —建國中學校長 蔡炳坤 　　．「本於教育工作者的良知，我慎重地推薦《沉思錄－一念之間改變人生》這本好書，它將會讓您在一念之間：重新定位生存的價值、細細品味生活的意義、用心思考生命的真諦，從而改變人生，邁向更璀璨的美麗人生。」 名家品讀感動推薦．以經典為師 　　●美國前總統柯林頓：「除了聖經，《沉思錄》是影響我最大的書。」 　　●中國總理溫家寶：「《沉思錄》這本書天天放在我的床頭，我可能讀了有一百遍，天天都在讀。」 　　●美國名作家費迪曼：「《沉思錄》擁有一種不可思議的魅力，它甜美、憂鬱而高貴。」 　　●北大哲學系名教授何懷宏：「《沉思錄》這不是一本時髦的書，而是一本經久的書，買來不一定馬上讀，但一定會有需要讀它的時候。近兩千年前有一個人寫下了它，再過兩千年，一定也還會有人去讀它。」

【推薦序】行到水窮處，坐看雲起時　胡志強【推薦序】我讀《一念之間改變人生》　蔡炳坤【推薦序】閱讀一本好書的感動　李悅綾【推薦序】細讀《沉思錄》哲學家皇帝的人生智慧【前言】古羅馬的最後良心——「哲學家皇帝」馬可．奧里略小傳卷一 追求幸福重新認識人生價值 Pursuit of Happiness活在當下把每一天都當作生命最後一天度過。立定目標事因志立，立志則事成。「好行為」帶來「好運氣」正面的思想和行為能量，會為你招來好運。停止抱怨與其埋怨路暗，不如自己點燈。遵循美好的本性無事不可生事，有事不可怕事。別被表象欺騙了你看到的不一定是真實。善良，讓心靈更豐足「善良品德」是人類最有福的氣質本性。幸福的源頭是什麼？分清楚：你想要的與真正需要的是什麼？人生三幕也算全劇願生時麗似夏花，死時美如秋葉。（泰戈爾）輕鬆看待生死將人生視如赴宴，離開時沒有遺憾。卷二 愛與寬容寫下人際關係的美麗篇章 Love & Forgiveness活出海闊天空寬容與諒解，是智慧的表現。別讓人牽著鼻子走他人對你的毀譽，並不是衡量你自身價值的唯一標準。友愛，展現人性光輝人若沒有真正的朋友，世界就成了荒漠。約束自己，寬待他人人是群體的動物，為了生存本應互助合作。傾聽，是最高明的溝通想走進別人的內心，最好的方法就是「傾聽」。把別人當成自己你願人怎樣待你，你就怎樣待人，要愛人如己。善良是一股愉悅的馨香愛不是華麗的誓言，而是真誠的行動。「寬厚」是你最有力的專長不要以惡報惡，而是要忍耐和寬容。好事情要做一件，忘一件！一直等著別人回報，便扭曲你付出的本意。諒解，才能獲得大自在原諒那些品性不良的人，因為他們無法分辨善惡。真心學習別人的優點站在巨人的肩膀上，你會看得更高更遠。你我都有存在的價值對別人尊重，就是對自己尊重。卷三 與成功有約克服挫折學會忍耐 The Way to Success誰創造了哈利波特？夢想沒有設限，有夢就勇敢去追。少貪慾，少犯錯購買不需要的東西、過度消費的人，很快會買不起所需要的東西。障礙是你的成長機會大石橫路，弱者視為通行障礙，勇者視為進步的階梯。失敗不過就是皮肉傷為成功找方法，別為失敗找藉口。理性勇敢面對困難沒有做不成的事，只有做不成的人。你害怕改變嗎？別怕失敗，人生是要繳學費買經驗的。邊工作邊抱怨，對你沒好處快樂的祕訣，是選你所愛、愛你所選。不嘗試，註定要失敗人生沒有失敗，都是經驗。目標明確，就不會精疲力竭正如空氣對於生命的重要性，成功需要目標才有意義。合作才能成功集結大家的力量，做出最好的表現。全然地付出付出與回報不好衡量，吃虧就是佔便宜。豁達，使人勇敢有韌性命運掌握在自己手中，機會是留給有準備的人。求助於人，也要保持尊嚴以正當方式尋求支援，而非搖尾乞憐。卷四 消除煩惱讓心靈平靜自然快樂 Eliminating Troubles打從心裡擺脫煩惱煩惱是一種慢性毒素，摧殘著人的精神。流言不過是耳邊風「沉默」是對誹謗的最好答覆。憤怒，是用別人的錯來懲罰自己不氣不氣不生氣，你若生氣中他計。保持心靈寧靜過像嬰兒一樣單純、寧靜的生活。對壞人以牙還牙？所有傷害你的人，都是你的老師。慾望和煩惱成正比「富有」不是財產很多，而是要求很少。有工作的人生，如在天堂人不工作等於廢物。保持清明澄澈的自由人生就如同一把劍，劍刃越薄越好，重量越輕越好。不淪為慾望的奴隸永無休止的慾望，會讓人和野獸一樣。尋找大自然中的快樂元素接受和品味自然的餽贈，體驗生命的美好與艱難。做對的事情，把對的事情做好依循自己的理性判斷，有所堅持，不盲從他人。不與道德墮落者一般見識忽略道德墮落的人，別讓他對你產生負面影響。馴服煩惱，做個有智慧的人所謂的「傷害」，只是一種心態。你不認為自己受傷害，傷害便無從存在。