以詼諧入世，以慈悲度人的人生導師微博5000萬粉絲引頸期盼！幸福不是我們主觀認為的享受，幸福也不是非要達到什麼目的，而是有自信有目標一步步前進，承受一重又一重的壓力，走過一回又一回的磨難，在希望和憂慮中交錯，在沉浮禍福中淡然，把所有的憂慮看輕，把所有的積極堅持。來，欣然；去，坦然。人生許多事點到為止，給誤會一點點時間，轉身就是另一番風光，不必要為了迎合他人而喪失自我。學會站在煩惱裡看希望，憂傷是一種消極的態度，要及時感覺、及時克服。智慧是生，煩惱是死，學會珍惜人生的每一刻，用心品味生活的美好。人生之路是一段平坦一段崎嶇，平坦處微笑，崎嶇處更需要微笑，因為此時的微笑才真正有力量，也唯有帶著一份微笑的好心情去走，才能把這段崎嶇走出一番別有的風味。懷揣忘記之心，不計較自己的得與失，不糾纏別人的是與非；懷揣放過之心，諒解生活的不完美，包容生活中的不如意；懷揣感恩之心，善待生命中的每一天和命運中路過的每一個人。本書為生性幽默的延參法師重要作品，他以八章一百多則富含哲理的小故事和提醒，將艱深的佛理化繁為簡，向世人講述過好生活的道理，傳授處世的智慧，撫平厭世的憂思，其文字簡單卻又蘊含深刻哲理。

延參法師字明超，號糊塗山人。超人氣的法師，當代著名書畫僧，政協委員、河北省佛教協會副會長、河北省滄州市佛教協會會長、邯鄲市蟠龍寺住持、天津南開畫院名譽院長。著有多部導人向善，弘揚正能量之作品。

第一章活出人生好時節人生了然是清涼忽然地面對又是春暖花開總要好好活灑脫人生煩惱哪兒去了捲珠簾第二章不忘本心人生有約幸福笑看人生人生白頭總突然抬頭又是年為好心情點讚對明天說原來你也在這里春天的邀請第三章人生就是一場修行和幸福一起活下去等風來忘記的理由我的歲月我的心最美時光趁你還年輕平安夜道平安飄雪的天空第四章在複雜的世界裡簡單地活著歲月在說走在幸福為生活點讚做命運的知己溫暖人心是善良陽光普照的日子冬天的風在吹第五章把心安放在美好上寫給昨天的自己為了更好的世界人生路人生恰似歸來默遇見溫暖的世界塵埃活法人生如流年，快樂看生活第六章不完滿才叫人生命運的慈悲天涼好個秋致秋天又見槐花落滿地真誠與友善經驗與勇氣做生命的夥伴人世間幸福人間善良是一脈，品悲慘世界往事輕輕論第七章紅塵無錯春風，早安活一回人生正能量了結了緣寬容是一種風度人生在路上幸福春暖花開早安，春天美麗活着一年一度又逢年彈指間致我們終將逝去的青春紅塵無錯門前流水寬容的腳步第八章使人成熟的不是歲月，而是經歷梅花開在好雪時離別的傷感不要用哭泣解釋生活一葉知秋傷害別人是一種自欺不如歸去想說一聲感謝傷心總是難免的