葛拉漢．普萊斯

是一名心理學家、治療師、壓力管理顧問、關係輔導員、個人與高階主管教練、個人發展訓練師和專業演講者。他是接受行為療法 (AAT)、接受行為訓練、正向接受技巧和正向接受法則的發展者。透過獨特的接受行為訓練，與其在個案上的努力，他幫助數以千計的人大幅改善 生活。他的訓練被公認為具有革命性且極度有效的個人發展方法，能促進更高的效率、幸福、堅忍、成就、動力和人際關係。這本書的內容主要採自接受行為訓練和接受行為療法(AAT)，以及一些認知行為治療(CBT)的元素。葛拉漢曾在一間世界級的成功大公司中擔任經理人，但最終選擇離開企業，向人們傳播這些對他自身事業和生命幫助極大的理念、工具和技巧。如今，身為可敬的心理學家、教練、訓練師和演講者，他已經實現了自身所期望的所有目標，除了一個：讓世界上所有的人接觸這些理念。這本書的寫作目的，就是 為了朝這個目標更進一步。 譯者介紹 梅光宇

國立中正大學法律系學士及中國文學研究所碩士。喜愛遊戲、閱讀、創作與翻譯，主要譯作包括《戰鎚Online》、《魔獸世界》、《星海爭霸》等大型遊戲的主要劇情內容及周邊小說。現任華胥文創有限公司總監、巨兔網絡科技遊戲事業部主管，主導製作了多款APP遊戲和電子書產品。