《改變人生的1分鐘整理術》
家裡的狀態就是你人生的縮影！
日本熱賣35萬冊的系列暢銷書
　　你周遭環境清爽整齊嗎？
　　玄關髒亂→幸運之神不會眷顧
　　廚房髒亂→飲食生活不正常
　　桌子髒亂→課業、工作不順
　　被我說中了嗎？
　　從今天開始，跟著日本第一位整理師這樣整理，每天1分鐘，你會發現
　　→
　　機會變多、
　　健康改善、
　　金錢管理能力提昇、
　　工作有效率 →
　　更多時間完成夢想，做自己想做的事！
　　「整理」是實現你夢想人生的最簡單的方法。
　　這是我身為「整理師」，輔導超過兩千個人、幾十家企業的經驗談。換句話說，不會整理的人比會整理的人容易錯失機會。因為他們的周遭環境凌亂，無法做好準備、保持隨時可以啟動的狀態。
　　「各就定位，預備，起！」即使大家站在同一條起跑線，不會整理的人大概落後百米才開始跑。因此錯失機會是理所當然的，無法實現夢想人生也怪不得別人。
　　接受我輔導的人，大家一開始都有相同的困擾。
　　「很捨不得丟東西……」
　　「沒時間整理……」
　　「從什麼地方著手才好……」
　　只要跟著本書介紹的方法，多數人的態度都變得很積極。
　　在「整理」的過程中，重新檢視自己，再次發現、挑戰遺忘的夢想，並實現夢想。
　　為什麼光靠「整理」就能讓人生有如此大的改變呢？
　　整理是一種取捨行為，基本上就是區分出自己「必要的東西」與「不必要的東西」。一旦累積許多「不必要的東西」，真正「必要的東西」就很容易被埋在深處。
　　而且過量的不必要之物也會妨礙新事物的吸收。不必要的東西導致身心俱疲，造成精神負擔。好比體內一旦囤積老廢物質，就會影響健康。
　　請捨棄「不必要的東西」，促進新陳代謝。
　　這麼一來才有活力，人生態度也跟著變積極，機會自然找上門。
　　這本書將日常生活中使用率最高的六種空間，
　　信箱．玄關．衣櫃．書櫃．沙發．書桌
　　徹底解說整理秘訣。
　　具體詳細，讓你沒有藉口不整理！

小松易（Komatsu Yasushi）

日本第一位整理師。

西元一九六九年出生，就讀於高崎經濟大學期間曾到愛爾蘭交換留學，在國外經歷了「一只皮箱的生活」，大受刺激。回國後，開始不斷探索物品與人的關係。

西元二○○五年九月離開FUJITA公司後，在銀座創設「清爽研究室」，對不擅長整理的人、明知整理房間就能改變人生，卻遲遲無法付諸行動的人，提供輔導服務。

現在則以個人、企業為對象，提供諮詢、講座、演講等服務。至今輔導個案數已超過2000人。

擔任整理師的活動也曾出現於東京電視台〈蓋亞的黎明〉，以及NHK電視台〈20min紀錄片〉、〈目標！公司之星〉等節目中，引起廣大迴響。著作包括暢銷三十萬本的《這樣整理，天天都有好事發生！》（由台灣圓神出版）、《一分鐘學會整理術》（日本中經社）、《三秒鐘產生幹勁！改變工作的「小小整理術」》（日本效率協會管理中心）。

相關著作
《圖解 一看就懂的英文文法書》
《圖解七大關鍵工作力》
《東大醫科高材生的滿分讀書法》
《職場5力》

譯者介紹 林佩儀

無知少年時期喜歡日本偶像團體，因此一腳踏入日文的世界。輔大日文系畢業，工作數年歷經滄桑後，為了體驗日劇生活，進入早稻田大學別科進修。受日本崇法文化影響，2007年秋天飛往南法苦練法文一年。現職日文口譯、翻譯與教學。