內容簡介
單身與寂寞並不是等號的兩端,唯有善於獨處的人,才能學會和別人相處!♥ 誰說單身就一定會感到失落?! 一個人的自由呼吸遠勝於兩個人的寂寞相擁!♥ 誰說愛情沒有開花結果的人就叫敗犬?! 不做黃金單身漢的配件,就能無限加乘自己的生命價值,才叫真正的勝女!不要成為別人生命的附庸,不用逼自己符合別人對你的莫名期待,唯有找回內在發光的價值,才能真心擁抱超越兩人世界的燦爛生命……愛情不是生命的全部,只有懂得如何讓自己快樂的人,才能帶給別人真正的幸福。 追逐金錢,是為了讓我們可以換取更多的享受與自由;但當物質欲望超越了心靈需求,物質就成為靈魂的缺口,當妳擁有越多,也會感到失去越多。 一個女人,只有當她的快樂不再受別人而左右,當她不再為別人而美麗的時候,她的幸福才是真實的。 女人的天賦與角色,並不是為了箝制我們在社會上的發展,而是告訴女人們:妳的優勢在哪裡,並可以剛柔並濟地去實現自己的夢想。 我們需要一個僻靜之地,作為最後的諾亞方舟,一再地重建個人心靈世界的秩序,才不至於被淹沒在潮流中,找不到自己的定錨點,就無從收獲。 獨立是為了讓自己擁有更多的揮灑空間,愛情是為了透過對方,更接近自己心裡的小房間。 除非妳終生都選擇做一個假面的配角,因為唯有真誠面對自己的人,才能成為生命舞台上的主角,並找到最適合自己的男主角。 【做對自己,別再和自己做對】 物質的充裕,無法填補心靈的空虛,重新尋找人生定位,釋放百分百自己。每個人都有屬於自己的生命處方,別人生命中的靈藥,卻可能是你生命中的毒藥,逐步地挖掘自己,不要成為他人的影子,因為沒有人可以決定你此生的幸福價值,除了你自己。 小S:發一張隱惡揚善令/香奈兒:創造時尚新世代 【享受一個人的空間,和寂寞和平共處】 單身不需要任何理由,放棄偽裝快樂的包袱,大聲喊出幸福的獨立宣言。單身與孤獨並不是等號的兩端,唯有能與自己相處,才能真正學會該如何和別人相處。透過單身的人生旅程,讓靈魂找到自由飛翔的出口,喚回尚未發光的隱性自我。 張曼玉:錯的多美麗/成英姝:戀愛無用論 【不做愛情的被害者,找回愛情的發球權】 不用期待王子變身,成為愛情中的百變金剛,親手修復失去的幸福領土。愛情不是生命的全部,只有懂得如何讓自己快樂,才能夠帶給別人真正的幸福。拒絕成為感情世界中的加害人或被害者,坦誠自己的感受,滿足彼此的需求,就能成為愛情領土中的唯一女王。 王菲:飛向愛情的天空/LISA.S:主動追求,幸福終生 【治好婚姻恐懼症,解放愛情的圍城】 培養對新好男人的嗅覺,讓黃金單身漢手到擒來,締造永續愛情的神話。婚姻是愛情的最高級,難度越高,收穫更盛。讓時間的流轉,累積愛情的成果,讓空間的自由,延長愛情的期限,婚姻不一定會成為感情的墳墓,卻可能是你愛情旅程中的最後一個寶庫。林徽音:愛妳所選的正確抉擇/松嶋菜菜子:高EQ的幸福公式
作者介紹
人生課題諮商師 姚如雯。淡大國貿系畢,曾任金融業主管及出版社主編。研習神祕學及心理學課程共計七年,在逾千件輔導諮詢案例中,協助過許多掙扎於人生課題的諮商者透過溝通、轉化與心靈療法過程找回生命力量。常受邀至各大媒體暢談成功的祕訣與幸福心法,作品散見於台灣《FF雜誌》、日系《EF雜誌》、韓系《SURE雜誌》(國際中文版)等專欄。著作:♥做自己的女王♥男人要被崇拜,女人要被寵愛♥感謝曾經折磨你的人♥為什麼男人愛面子,女人愛比較?
序
【序】創造自己的童話。張曼娟曾說:「一個女人的成長,常常是從背棄童話開始的,一個女人的成功,則是創造了屬於她自己的童話。」現代的女性已經逐漸脫離傳統的角色定位,朝著人生更多的可能發展。她們不只有夢,也敢於追夢,並憑藉著一股亟需成長的動能,不斷地努力和付出、不斷地反思和學習,最終創造出屬於自己的生命價值,不用再被動等待外界給予她們評價,就能逐步擴大築夢的版圖,一手建立自己的疆界。在這波女性思潮的帶動下,女人不再只是成功男人背後的推手,而是成就自己生命的主角。她們主動選擇想要扮演的角色,並全心全意地經營著家庭、事業、感情……等領域,希望能多方兼顧之外,更可以提升自己的社經地位,不再只是男人的附屬品。書中整理了許多女性典範的心路歷程,希望透過她們成功的首部曲,能夠讓妳在閱讀的同時,更確立自己的人生方向,有了這樣的精神典範,妳就失去了退卻的藉口,別再繼續對自己的心說謊。如果妳想成為一位作家,就應該博覽更多的書籍,充實知識與字彙,培養獨立思考的能力,才能寫出字字珠璣的作品。如果妳想要成為一個在事業上有一席之地的女強人,就必須多加吸收該領域的專業知識,並建立宏觀的眼光,才能成為產業中的明日之星。如果妳想要成為一個擁有幸福愛情的女人,就要學會綻放自信又獨特的光芒,吸引最適合妳的男人前來,讓永恆的愛不再是一種神話。除此以外,在忙碌的生活片段中,妳一定要擁有獨處的時間、空間。因為唯有透過和自己親密相處的時光,妳才有機會和自己對話,傾聽心中更深的感受,更有能量去面對接下來的每一個挑戰,不論對方是妳的老闆還是情人,都別把自己人生的主導權交到別人手中,只要能達成此生的使命,就能迎向真心幸福的成功人生!
目次
【序】 創造自己的童話。 Chapter I :做對自己,別再和自己做對 幸福心測導航1:這一生中,妳最重視什麼? ★ 只有妳可以為自己打分數 ★ 超越自己,不做他人的影子 ★ 修正弱點,才是決勝未來的關鍵 ★ 找回家庭與事業的平衡點 ★ 懂得疼惜自己,才會被珍惜 ★ 不隨波逐流,做真實的自我 ★ 高EQ,快速提升人生的層次和格局 ★ 解除壓力,釋放百分百自己 ★ 夢想,要實踐才美 Chapter II :享受一個人的空間,和寂寞和平共處 幸福心測導航2:檢查妳的「自我中心」指數?★ 單身不需要任何理由★ 放棄偽裝幸福的包袱★ 全面擴充個人領土★ 智慧,讓妳成為精神上的貴族★ 擁有自己的房間,和寂寞共處一室★ 失戀,何必賠上全部的人生★ 一個人的經濟學★ 走向幸福的獨立宣言★ 單身不是一種遺憾,是一種幸運 Chapter III :不做愛情的被害者,找回愛情的發球權 幸福心測導航3:找到妳的愛情致命傷?★ 成為魅力四射的百變女王★ 隨時為愛測溫,保持愛情恆溫★ 時間VS愛情相對論★ 緣分,由自己作主★ 冷靜解開複雜的三角習題★ 當壞男人遇上壞女人★ 當你遇見愛情的殺手★ 愛他,更要寶貝自己★ 沒有尊重的愛,是一種傷害 Chapter IV:治好結婚恐懼症,解放愛情的圍城 幸福心測導航4:妳「婚」頭了嗎?★最愛,不一定最可靠★培養對好男人的嗅覺★遇到不會變身的青蛙王子★理性相處,感性相愛★婚姻中不能說出口的禁忌★當妳發現老公竟然有「外婆」★性不性,由妳決定★婚姻,沒有保存期限★求同存異,療癒婚姻癥結