本書以心理諮商的角度，探討女兒們無力對抗母親的現實，以及緊跟著她們不放的罪惡感。這些在本書中出現的案例的女兒們深刻地體會到什麼叫做「母愛是無法承受之重」。也從正面角度切入探討落單的父親。當孩子出現問題時，為什麼父親們只會怪罪到母親身上？為什麼父親總是在高處觀看，然後享受最後的成果？等等提出分析與建言。「多增加親子之間的交流與溝通！」其實不過是有害無益的建議，因為只要有其中一方沒有察覺到界限的存在，母親與女兒根本沒辦法進行溝通!?要從懂得拒絕開始做起、察覺自身的憤怒、明白罪惡感是必要的經費、必須尋求支持、試著放棄被理解……等等。本書的內容對母親們來說，或許會顯得有些殘酷，但這些殘酷的內容其實是上天給的禮物，只要妳這麼想，那麼另一扇幸福之窗將為妳而開啟。本書特色　　現代的女兒深受「母女關係」所苦？為媽媽所束縛無法脫離？本書徹底分析現代母親！幫助自己從不愉快的親子關係中解脫！翻開本書，是妳受到祝福的開始！從求學、工作、結婚、共同居住、照護等等的實際案例，告訴充滿罪惡感的女兒，應該如何自處。本書作者心理諮商師、原宿心理諮商所所長，以實際案例為例，提供妳「母女關係的幸福處方籤」！　　◎以心理諮商的角度，正視身為女兒無力對抗母親的現實，以及緊跟著她們不放的罪惡感。在探討母女關係的同時，也會從正面角度切入探討落單的父親。當孩子出現問題時，為什麼父親們只會怪罪到母親身上？為什麼父親總是在高處觀看，然後享受最後的成果？等等提出分析與建言。　　◎「多增加親子之間的交流與溝通！」其實不過是有害無益的建議，因為只要有其中一方沒有察覺到界限的存在，母親與女兒根本沒辦法進行溝通!?女性的母親與女兒，不論是年齡、生長的時代、包括名字也完全不同。因此，女兒的出生並非為了母親，而母親也並非為了女兒而活。要從懂得拒絕開始做起、察覺自身的憤怒、明白罪惡感是必要的經費、必須尋求支持、試著放棄被理解……等等。　　◎母愛是無法承受之重？以互相傷害的方式加深彼此的羈絆!?親子角色的對調？負面教材的父親？本書的內容對母親們來說，或許會顯得有些殘酷，然而有哪個母親不希望自己的女兒能夠活得更自在呢？人生無法討價還價，若能將這些殘酷的內容當作是上天給的禮物，那麼另一扇窗將為妳而開啟。母親與女兒之間，隔著一條不算太深的河流，總有一天，母女兩人會在分隔的兩岸相談甚歡。　　從這本書當中，妳可以找到問題真正的根源，　　並提供實際解決方法，幫助妳獲得釋放，　　重新找回與母女之間不再沉重的「親密關係」!!

作者簡介信田佐代子　　1946年出生。臨床心理士。原宿心理諮商中心所長。御茶水女子大學研究所碩士課程修畢。曾任職於駒木野醫院、上癮問題臨床研究所附屬原宿諮詢室，1995年設立原宿心理諮商中心。目前提供受酒精上癮症、飲食障礙、家庭暴力、孩童虐待等所困擾的患者與其家人心理諮商服務。出版的著作有《成人兒童的物語》（文春文庫）、《家暴與虐待》（醫學書院）、《當深愛的家人崩潰之時》（岩波書店）、《家人收容所》、《結婚帝國 女人的歧路》（共著）（均為講談社出版）、《名為虐待的迷宮》（春秋社）、《透過心理諮商能夠做什麼》（大月書店）、《加害者能夠改變嗎？──凝視家暴與虐待》（筑摩書房）等。譯者簡介黃琳雅　　東吳大學歷史系、淡江大學日本研究所畢業。譯有《拯救肌膚完全手冊》、《足美人從穿對鞋子開始》、《今天的下酒菜是相對論──五天後你也是物理達人》、《媽媽是最初的醫生》（以上皆為世茂出版）、《圖解日本戰國時代》（易博士出版）。現為自由譯者。