初次為人父母讓你崩潰又焦慮？別緊張，慢慢來！

　　來自全球化的教養觀點，診間臨床育兒現場經驗。

　　如何避免扁頭寶寶？改變孩子挑食習慣？正確的睡眠訓練？

　　讓珍醫師告訴你，最誠摯實用的各種育兒方法！
 

　　珍醫師自幼成長於肯亞，在自由快樂的環境中長大。之後移居英格蘭、愛爾蘭、澳洲，最後定居美國。在澳洲她經歷結婚生子、養育三個兒子，充分享受自由開放的教育方式。隨後離婚、結婚，來到美國，卻才真正展開了教養之路的冒險旅程：珍醫師在美國生下第四個孩子，對於瀰漫美國的恐懼式育兒文化感到憂心。教養並非只有一種方法，她比對世界各國的教養文化，這些方法同樣能教養出健康快樂的孩子，卻可能會讓美國部分新手父母們大吃一驚，例如：


　　◎美國每瓶蜂蜜罐上都標示「未滿一歲不宜食用」。但全球各地如希臘、紐西蘭、法國、中東，家長常會餵食幼童蜂蜜，混和在奶製品中或是滴在吐司或水果上。


　　◎在中國，母親生產後有長達一個月「坐月子」的時間。大多數的伊朗新手媽媽出院後會回娘家住四十天。在峇里島的新手媽媽則要遠離廚房，與寶寶每天接受按摩。


　　◎傳統肯亞村莊養育的嬰兒，通常比多數美國孩子早好幾個月坐起身和走路；巴布亞、新幾內亞的原住民部落孩子甚至會省略爬行階段。


　　於是，珍醫師決定寫書告訴所有的新手父母們：世界大不同！放下憂慮，教養孩子不只一種方式！

　　

　　◆世界大不同！育兒指南第一條：忘掉「指南」


　　珍醫師在美國取得醫學學位並執業之後，問診無數。歷經母親、醫師雙重角色，決定將畢生經驗集結成書，透過自身經驗及其全球觀點與讀者們分享：家長不僅是照料寶寶的父母，更應該是快樂而平衡的個體。唯有重拾自己的自信與日常生活，才能帶給寶貝們最理想的成長環境。


　　本書提出許多誠摯專業的建議，例如：打破錯誤的困惑、減輕不安全感，只要按照全球各地無數家長久以來的作法一切都會很好！滿足小寶貝的需求，不要想太多；避免過度刺激及過度教養。更呼籲新手媽媽們組織親友防護網，抛開不必要的內疚及自責，懂得適時向外求援，而非讓憂慮先打垮自己。


　　◆擁有跨國經驗、來自第一線診療現場的專業小兒科醫師教你怎麼做！


　　比起缺乏睡眠、處在崩潰邊緣的家長們，充分休息、神采飛揚的家長更能投注心力照料新生兒！本書同時涵蓋嬰兒與幼兒保育的基礎，從哺餵母乳到睡眠訓練、處理鬧脾氣，提供符合常情又不受限的嶄新觀點。重點包括：


　　‧母親們無痛分娩不會影響哺餵母乳：麻醉是針對脊椎而非全身器官。

　　‧新生兒絕不只是母親的責任，更需要親友們的協助，建立共同的支援網絡。

　　‧提供寶寶睡眠訓練如親子共眠法、哭泣式睡眠法及獨家訓練步驟。

　　‧希望避免扁頭寶寶嗎？請減少仰睡時間，鼓勵寶寶趴著。

　　‧讓小朋友逐步嘗試不同食物，改變偏食習慣。

本書特色


　　1.作者自幼成長背景多元，因此培養出獨特全球化教養觀點。

　　2.長達數十年執業問診，具有專業背景及豐富的臨床經驗。

　　3.書中備有珍醫師貼心問答單元，讓新手父母們直接對照，清楚實用。

暖心推薦


　　林可彤／名模作家

　　林靜如／律師娘

　　馬克媽媽／親子圖文部落客  

　　（以上推薦按姓名筆劃排序）


　　「珍．史考特醫師撫慰人心的聲音與指引，將可幫助新手家長更樂於與小寶寶為伴，釋放為人父母的焦慮。」──托瓦．克萊茵（Tovah P. Klein），著有《幼兒如何成長茁壯》（How Toddlers Thrive）


　　「不只教導父母如何迎接新生兒養育出健康寶寶，作者兼顧了母親的自我、家人的角色、孩子雖幼小但需要愛撫的心靈。用心但不必艱苦，費神但仍保持輕鬆，讓父母雖然承擔責任，而仍享有自由。這是一本非常難得的現代專業育兒書。」──李佳燕／家庭醫師


　　「如果一本育兒書會不斷勾起父母未竟完美的罪惡感，那麼不如放下它！這本書恰恰相反，它將你從焦慮與緊繃中釋放出來，從餵哺母奶、寶寶睡眠、進食，到遊戲、教養，都能讓你冷靜從容，自然的從直覺起步走！不失去自我，更不犧牲婚姻的親密，在平衡健康的日常中享受初為人母的喜悅。」──彭菊仙／親職作家


 

珍．史考特 (Jane Scott, MD)
 
珍．史考特醫師是訓練有素的兒科醫師與新生兒學家。誕生於肯亞蒙巴薩，十六歲就讀伯斯西澳大學醫學院。她隨後住過澳洲內陸、英格蘭、愛爾蘭與南非沙漠。幾年後遷居美國，就讀科羅拉多大學醫學院，並在杜克大學完成兒科駐院醫師與新生兒科學研究醫師培訓，與此同時，養育四名年幼孩子、並展開醫師職涯。

她在丹佛聖約瑟夫醫院擔任六年的新生兒科醫師，之後努力帶領愛達荷州特溫福爾斯市的聖盧克馬吉克瓦利醫院新生兒加護病房從一級升到三Ａ級醫療機構，以治療該地區許多最年幼、卻最病重的新生兒們。她所發明的Tortle防扁頭嬰兒帽，獲得美國食品藥品管理局（FDA）核准，能減少扁頭綜合症，協助住院嬰兒保有理想頭型。已被全球超過三十間醫院的兒科醫師與新生兒加護病房採用。

史蒂芬妮．藍德(Stephanie Land)

史蒂芬妮．藍德是作家、圖書編輯，與兩名孩子的母親。她潤飾過多本紐約時報暢銷書，也曾為許多企業家、演藝人員、電視名人捉刀代筆。現與家人和兩隻狗住在德州奧斯汀。

譯者介紹
劉盈盈

台灣大學工商管理學系畢業。
文字滋養我，我吐納文字。