本書中討論「幸福」主題包括有：愛，這件事勇氣讓人發光發熱之物神的贈禮造就我者再細分從：生存的喜悅‧真正的愛‧幸福‧對方的立場‧打招呼‧心的火把‧微不足道之事‧勇氣‧人生的畢業証書‧自信‧和平的道具‧進步‧忍耐‧溫柔‧目標‧希望‧光輝‧謙虛之心‧神之呼籲‧尊崇…等等小品文，帶出作者數十年間對人生的領悟

作者簡介 曾野綾子1931年在東京出生，1954年，聖心女子大學英文系畢業。1979年，榮獲羅馬梵諦岡頒贈聖十字勳章。1993年，獲頒日本藝術學院恩賜獎。1997年，身為海外日本人傳教士活動援助會後援會代表，接受吉川英治文化獎及讀賣國家協助獎。1998年，榮獲財界獎。自1995年12月至2005年6月擔任日本財團理事長。現為日本藝術院會員、海外日本人傳教士活動援助會後援會代表、日本文藝家協會理事。 著作有：『無名碑』、『神之污髒的手』、『湖水誕生』、『神啊，那是您所願嗎』、『天上之青』、『殉夢』、『不見陸影』、『哀歌』、『晚年的美學』、『貧困的光景』、『Abano之再會』、『遺留的話』、『私人日記』(系列)、『三秒鐘的感謝』等。譯者簡介 姚巧梅目前從事翻譯。譯作有：《中年以後》、《晚年的美學》、《後五十歲的選擇》、《為誰而愛》、《日本溫泉BEST 96》、《熟年的才情》（天下雜誌日本館出版）等三十餘本。

趨勢科技共同創辦人兼資深執行副總裁 陳怡蓁知名兩性作家 薇薇夫人華視副總經理 陳申青利百加管理顧問股份有限公司董事總經理 戴秋芸

推薦序幸福不能外求薇薇夫人　　常在電視上看記者訪問滿嘴食物的顧客，很多人笑咪咪地說：「嗯，很有幸福的滋味…」但人對人生要感到幸福，似乎不像食物那麼容易，因為要求太多了。 日本長青且常銷的女作家曾野綾子新書《幸福的才能》中，極有智慧的探討了幸福的真諦，以及幸福包含了哪些要素，和怎樣能得到（或感到）幸福。用她不算短的人生中所見、所聞、所思、所學，輕鬆自在從容的寫來，就像一個睿智的朋友和我們促膝長談。每一個小短篇就是一個人生課題，可以細細咀嚼。 首先，「幸福」是什麼？她說「有人把幸福的定義弄錯了，以為幸福來自外部客觀具備的條件…一般人認為有錢，是幸福，缺錢，是不幸…然而，是否具備感受幸福的能力，端視個人的才能，且這種才能，無需具備天才的素質或學歷，是每個人都具備的平凡、且能自己開發的資質。」 怎樣開發這種才能呢？ 她認為「愛，這件事」很重要，「愛不是情緒，是義務」，我們生活在這個地球上，有義務要愛大自然，我們生活在人群中，有義務要愛人。能愛就能感受幸福，因為他能體會「生存的喜悅」，體會人與人相處的寬恕，付出，得到的溫暖。其中她提到一個今天社會幾乎消失的「小事」，就是「打招呼」。她認為「打招呼是人際關係中的基本禮儀…打招呼足以表現人的完整的人格與哲學…否則就不算是成熟的人。」而不成熟的人就不懂得如何感受幸福。 事實上大部分人生的幸福來源就是生活的小事，但是小事處理得不好就是大事。譬如人和人的衝突，可以化解於無形，也可以變成凶殺事件。因此她從很多小事中探討人要如何面對，像面對誘惑，「很多女性想無限制的擁有服裝與手提包，」但她知道人穿不了那麼多衣服，用不了那麼多手提包，她認為「會思考物品大致擁有多少就足夠，或希望喜歡的對象能成為自己的妻子就好。具備這種知足常樂思想的人，通常對自己的行為也會有所約束。」而「知足常樂」就是幸福，這好像也是快要消失的智慧。 另外勇氣、自信、進步、忍耐、溫柔、目標、希望、謙虛等等，也都是「開發能感受幸福的能力」的重要條件。幸福不能外求，求婚的男人說：「嫁給我吧，我會給你幸福。」女人說：「你要給我幸福啊！」曾野綾子不會相信，我也不會相信。（本文作者為知名兩性作家）書寫幸福 陳怡蓁閱讀曾野綾子的書是一件幸福的事，簡單的、柔軟的、溫潤的、寬恕的，淡淡的幸福。出生於一九三一年的她，一生以寫作為職志，曾經榮獲多項文學殊榮，擅長以人之原罪和慾望做為小說主題，散文與廣播內容則常觸及信仰、教育、家庭、老年，愛與幸福感等主題。《為誰而愛》、《中年以後》、《晚年的美學》、《綠手指》等書歷久不衰、長銷，一如她的文章般，細水長流。我相信一九五四年，二十來歲就以《遠來之客》榮獲芥川獎提名的她，必也曾鋒芒畢露，意氣風發。成長於美日戰爭時期的她，必也曾經歷種種困頓艱難，恐怕難免會有困惑，而早早成就的盛名，或許也曾帶給她壓力與困擾。但是，步入中年之後的她，文章中呈現的是一片清明，無限溫暖。我認為閱讀好的文學作品，最美的就是，能夠從表面的文字意涵，進入作家的內心世界；跟隨起伏的情緒與湧現的思潮，解讀字裡行間所含藏的蘊意；潛移默化中，汲取了作者的智慧與經驗。就像是經歷一場感性與理性的洗禮，為自己人生的旅程，增添一點推進的力量。閱讀曾野綾子獲得的不是突飛猛進的力量，也不是當頭棒喝的重擊，而是一種緩慢的，輕微的，甚至無形的推力。她的文字簡潔樸實，沒有繁複的語法，也沒有美麗的辭藻，你甚至無須解讀就能直接進入她的內心世界，就像她所信仰的簡單而環保的生活，沒有累贅、沒有包裝。正因為簡單而美麗，充滿了生活的詩意，短短的文句透出深深的含意。《幸福的才能》書中，每篇短文都是智慧的結晶。描述的也許只是身邊的人、事、物，甚或生活中的瑣事，不一定引人入勝，卻在平實中輕易地與讀者「邂逅」，帶領讀者一起走入平和安靜的境地。然而在短短的篇章中，又總會適時出現如暮鼓晨鐘般的警言，輕輕敲醒昏沈的心靈。我最喜歡開宗明義的第一章：「愛，這件事」。啊！愛這件事不已被古來多少文章說爛了嗎？但曾野綾子仍然能以短短幾句話，就為我們帶來新的視野：「愛不是情緒，而是身為人根本的義務」，「雖然不愛他，但是行為要像愛他」「愛不是為了改變對方，而是在旁守護。」「讓對方如其所願的活著，就是愛的開始」「愛是無論對方是什麼樣的人，仍然要秉持理性，實踐自己該為對方所做的事」。必定是曾經滄海的人，才能有如此透徹的、對於愛的體悟吧？懂得愛才能領會幸福。關於幸福，曾野綾子認為「每個人都具備感受幸福的能力」，只要不把幸福的定義弄錯，「以為幸福來自外部客觀具備的條件」，其實「唯有具備能夠察覺雨後路旁野草是潤澤的能力，才具有懂得感受幸福的才能」。幸福不在創造外在環境，而在營造內心風景。「人一生中最後的任務是寬恕」，能夠放下，心中的風景就更寬闊無邊，也就更能領會幸福。《幸福的才能》這本書是作者活過八十多年的的幸福秘訣，她書寫幸福，而我們藉由閱讀，領略幸福的真義。於她於我們，都是幸福的相遇。 （趨勢科技共同創辦人兼資深執行副總裁 ）

目錄幸福的才能愛，這件事大自然與人－愛不是情緒，是義務生存的喜悅－在同一個時間裡，一起生活在寬廣地球上的同儕孝順－雖然沒有做到孝順父母，但是也沒有遺棄他們真正的愛－雖然不愛他，但是行為要像是愛他幸福－每個人都具備感受幸福的能力基督誕生之日－耶蘇選擇在人生最惡劣的環境中誕生對方的立場－只有人才懂額顧慮別人的立場打招呼－表現人的人格與哲學寬恕－人一生中最後的任務是，寬恕樂觀主義－一半靠努力，一半靠運氣心的火把－只要像一盞小燈，就已足夠接受與給予－成人應懂得接受，且擁有付出的力量懷念死者－將那孩子死後的幸福委託神以後，孩子死在雙親的懷抱中勇氣聖約瑟－為了守護母親與孩子的生命與存在邂逅－敲碎內心堅硬的殼美麗之物－不要失去各自該有的姿態與信念微不足道之事－我們都很「卑微」勇氣－在社會上，要有甘心於損失之意志人生的畢業証書－一日不作則一日不餐沉默之後－因為孤獨，所以珍惜與人之間的邂逅誘惑－因為軟弱，所以積極地學習生存的方式價值觀－不景氣是發現自己獨具之價值觀的好時機溫潤感－無須得滿分。從自己與他人的生存方式中，發現人格特質，且謙虛地活可能性－在做人生重大的決定之際，可能性，並沒有多大的意義父親－父親的存在，是為了與未來奮戰和平的道具－對於可能遭殺害有所覺悟，就能為和平而死讓人發光發熱之物幼年期的聖誕節－聖誕節是為了犧牲的日子人品－具備透視人品的眼光進步－儘管結果不如所願，也能從中找到深刻的含意毒麥的比喻－與其反省數次，不如實踐寶物－光輝而貴重的私密邂逅溫柔－因為溫柔，以至於每天享有淡淡的喜樂目標－讓人活得發光發熱活用機會－不幸，讓人堅韌，且安靜地發出光亮老人的光輝－人必須持續地補充精神上的營養平常心－確實地訓練自己，不得疏怠光輝－感動於人生者之相遇徬徨－磨鍊預知危險的動物性本能新年之思－新年，是寬大的季節神的贈禮成長－深掘且擴大地鑽研人所具備之精神上的固有財產謙虛之心－全因為幸運，以謙虛為佳聖誕節－與自己的內心對話之日收穫－將接受之贈禮分予他人自信－活著，就會遭遇失敗希望－由自己創造光明－走在星空的微光之下忍耐－凡事皆須忍耐清爽－人皆恰如其份，這一點，只有神才了解託付－託付命運神之呼籲－基於神的命令，才以不可思議的形式，開拓道路及賦予工作尊崇－非對自己，而是尊敬他人的一種能力打盹－做得到，就勤奮不懈；做不到，就休息造就我者空間的價值－給離開現世之人關於寬恕－讓其隨心所欲老人並沒有閒著－不指望、捨棄的幸福老公離家－能夠防止癡呆的舉動天底下之凡事－仍然有變化、有希望還曆之年－歲月培育出好女性機會之決定者－判斷的責任在自己快樂的背叛－造就我者一生的工作－雖然低調，卻是英雄式行為