最適合懶惰的人、沒錢的人、沒耐心的人，　　連做操都不用，真正教你躺著就瘦的減肥法，　　女生最在意的「骨盆歪斜」「手腳冰冷」「浮腫」「生理痛」「心情鬱悶」也能改善！　　每天5分鐘，浴巾平躺瘦身法！　　你受夠了嘗試各式各樣減肥法，卻始終瘦不下來的痛苦嗎？　　有許多瘦身方法被大肆宣傳為既簡單又可快速見效，但實際上，不是得花長時間運動，就是要買昂貴的減肥食品或道具，或是聲稱為了讓效果更明顯，必須接受美容療程或是健身房訓練……。　　現在，你不必為了瘦身而花大錢，勞心又勞力！　　本書所推薦的「平躺瘦身法」，是一套讓忙碌的人、節省中的人也會開心的究極版「平躺瘦身法」！　　「躺著就會瘦？開玩笑的吧？」應該會有人這麼想吧！　　但是，這確實是一套以人體構造為基礎、具有根據的瘦身方法！　　你只需要準備家裡就會有的浴巾跟塑膠繩，　　「躺」在枕頭上，伸展手跟腳，　　一個簡單的動作，就能讓身體輕鬆瘦下來，　　而且不必進行其他的運動或飲食控制。　　只要用2條浴巾躺一次，腰圍就瘦3公分，一週就能改變體重！　　鑽研東方醫學超過30年的專家福□銳記，　　將讓瘦不下來的你，從此改變人生！本書特色　　★只要輕鬆躺著，不用怕失敗★　　躺瘦8大特色重點　　1. 只要躺5分鐘就能瘦！　　需要做的事，只有平躺五分鐘而已。　　2. 不必限制飲食！　　麻煩的卡路里計算或飲食管理，不做也沒問題。　　3. 不運動也沒關係！　　沒有做特別的運動也看得到效果。　　4. 簡單安全，誰都可以做！　　使用家裡就有的東西，進行輕鬆又安全的瘦身法。　　5. 矯正身體的歪斜！　　接受整體治療的身體歪斜矯正效果，自己也做得到。　　6. 活化內臟機能！　　恢復內臟正常功能，從身體內部變健康。　　7. 擁有瘦身以外的驚人效果！　　肌膚問題、肩膀酸痛等煩惱，也可以同時解決。　　8. 帶來身心的雙重健康！　　連心情鬱悶及煩躁也能獲得改善，每天都變得好快樂。