一般分類: 暢銷精選 > 休閒生活 > 美容 
     
    世界第一簡單躺瘦:5分鐘浴巾平躺瘦身法
    編/著者: 福銳記
    出版社:三采文化
    出版日期:2011-12-31
    ISBN:9789862296189
    參考分類(CAT):
    參考分類(CIP): 美容
    優惠期限:2021-12-31

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    最適合懶惰的人、沒錢的人、沒耐心的人,  連做操都不用,真正教你躺著就瘦的減肥法,  女生最在意的「骨盆歪斜」「手腳冰冷」「浮腫」「生理痛」「心情鬱悶」也能改善!  每天5分鐘,浴巾平躺瘦身法!  你受夠了嘗試各式各樣減肥法,卻始終瘦不下來的痛苦嗎?  有許多瘦身方法被大肆宣傳為既簡單又可快速見效,但實際上,不是得花長時間運動,就是要買昂貴的減肥食品或道具,或是聲稱為了讓效果更明顯,必須接受美容療程或是健身房訓練……。  現在,你不必為了瘦身而花大錢,勞心又勞力!  本書所推薦的「平躺瘦身法」,是一套讓忙碌的人、節省中的人也會開心的究極版「平躺瘦身法」!  「躺著就會瘦?開玩笑的吧?」應該會有人這麼想吧!  但是,這確實是一套以人體構造為基礎、具有根據的瘦身方法!  你只需要準備家裡就會有的浴巾跟塑膠繩,  「躺」在枕頭上,伸展手跟腳,  一個簡單的動作,就能讓身體輕鬆瘦下來,  而且不必進行其他的運動或飲食控制。  只要用2條浴巾躺一次,腰圍就瘦3公分,一週就能改變體重!  鑽研東方醫學超過30年的專家福□銳記,  將讓瘦不下來的你,從此改變人生!本書特色  ★只要輕鬆躺著,不用怕失敗★  躺瘦8大特色重點  1. 只要躺5分鐘就能瘦!  需要做的事,只有平躺五分鐘而已。  2. 不必限制飲食!  麻煩的卡路里計算或飲食管理,不做也沒問題。  3. 不運動也沒關係!  沒有做特別的運動也看得到效果。  4. 簡單安全,誰都可以做!  使用家裡就有的東西,進行輕鬆又安全的瘦身法。  5. 矯正身體的歪斜!  接受整體治療的身體歪斜矯正效果,自己也做得到。  6. 活化內臟機能!  恢復內臟正常功能,從身體內部變健康。  7. 擁有瘦身以外的驚人效果!  肌膚問題、肩膀酸痛等煩惱,也可以同時解決。  8. 帶來身心的雙重健康!  連心情鬱悶及煩躁也能獲得改善,每天都變得好快樂。