不必花錢真的就能學英文？自己的手帳，原來就是最簡單的英文學習書！我們都知道語言學習需要「環境」和「習慣」。還有什麼書會讓你天天翻、天天寫？　　既然每天都要打開手帳好幾次，那麼英文學習就從這裡開始吧！　　當你試著用英文將事情記下來，之後每次確認行程，自然而然就接觸了好幾遍，用最簡單、最實用的手帳，達成1個月英文速成效果！　　從生活中不知不覺培養出語彙力、表現力，以及學習力。　　1天只要1分鐘　不需要在意文法或錯誤，光用單字做記錄就很有效果。　　＋　　可輕鬆持續記錄　利用做家事、讀書或工作的空檔時間，簡單又輕鬆。　　＋　　透過書寫讓大腦記住　實際動筆寫下來，讓大腦留下深刻的印象。　　↓　　英語能力快速提升！

作者簡介石原真弓　　英文手帳書暢銷作家、英文學習指導專家　　高中畢業後留學美國，於科羅拉多州學習英語、祕書業務與經營學後，擔任口譯工作。　　回到日本後，除了在英語會話的學校或企業從事英語教學，也很積極地執筆出書、舉辦演講活動。　　著有《試著用英語寫手帳》(日本BERET出版)、《開始寫英語日記的練習本》(日本學研)等多本暢銷著作。譯者簡介連雪雅　　1983年出生，畢業於淡江大學應用日語系。喜愛閱讀，熱愛翻譯工作。　　譯有《就是愛拍Olympus PEN》《愛上小蠻腰，快瘦關節伸展操》《高橋美起圈圈叉叉的瞬間》等實用書與《一個人的京都漫步手帖》、《旅行從我的房間開始》等旅遊書。

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作者序可以自由記錄的「手帳」是學習英文的最佳工具！　　最近，我重新了解到手帳的好處。不但可以記錄每天的預定行程，還能拿來條列購物清單、寫下心情點滴或是突然閃過腦海的點子……。像這樣，讓我們配合生活型態隨性做記錄的手帳，其實也很適合拿來作為學習英文的工具。　　「用英文寫手帳」乍聽之下好像很難對吧？正好相反，英文手帳非常簡單。記錄的內容都是你我生活中的事務，而且不需要在意文法的對錯與否。舉例來說5 p.m. / hair salon（5點 / 美髮院），像這樣簡單的單字組合就可以了。這麼看來，就算每天寫也沒問題了，對吧！　　本書分為「天氣」、「身體狀況」、「外出」等30個主題，介紹實用的單字與句型表現。各單元都有實際可書寫的空白部分，請參考本書介紹的句型表現試著寫寫看。每天寫一些，自然會增加接觸英文的時間，你會發現除了語彙能力就連會話能力也跟著進步囉。那麼，從今天起試著開始寫英文手帳吧！推薦序一筆記女王 Ada　　其實我很早就用英文在寫手帳，可是也很早就放棄了。　　一次又一次地放棄用英文寫手帳，都是因為自己對英文不熟悉，也不確定寫得對不對，再加上沒有人可以請教，於是很容易就放棄了。　　現在有了《1天1分鐘就OK！遜咖也能用英文寫手帳》這本書，恰巧解決了不敢寫的問題。不懂的字彙和用法在書中都找得到。對英文初學者來說，這是一本很好的參考書籍，希望大家有了這本書的幫助，養成用英文寫手帳的習慣，進而把英文融入生活中，達到學習英文的目的。堅持力量大，我們一起加油！推薦序二人氣部落客 青小鳥　　英文可說是台灣人心中的痛，僅次於大腦中風、老公討小三、每期對發票都沒中獎等等的痛，對於英文這惱人的小東西，很多人抱持的態度都是：「我好想學會！」但接著又會想：「可是我不知要怎麼學，還是算了，哈哈哈！」因此仍然學不會，非常令人鼻酸。　　看了石原真弓老師教大家用英文寫手帳，我才突然被灌頂：「啊！原來還能這麼新奇、好玩又隱密地學英文啊！」每天只要花幾分鐘，將今日心情、明日預計行程，或是TO DO LIST用英文寫在手帳上；加上手帳是很私人的工具，就算想一邊寫手帳、一邊單手倒立（只是為什麼要這麼做？），也不用再怕人家笑了！久而久之，再怎麼遜咖，也一定可以變成英文A咖，好值得用力拍手推薦啊！

現在，越來越多人開始用英文寫手帳！Message from Mayumi 就從今天開始用英文寫手帳吧！各類型英文手帳的記錄示範本書使用方法用英文寫手帳，預備起！1天1分鐘開始用英文寫手帳　day 1-10day 1　 天氣day 2　 家人．身邊的人day 3　 情緒day 4　 身體狀況day 5　 節日day 6　 重要的日子與活動day 7　 外出 1.day 8　 外出2.day 9　 工作 1.day 10　工作2.Column 1　還可以這麼用哦！英文手帳的有趣用法Mayumi’s column 1　持續寫手帳與日記，讓我體會到「堅持就是力量」試著將生活中發生的事全部用英文寫下來　day 11-20day 11　學校 1.day 12　學校2.day 13　金錢day 14　蔬菜．肉．魚day 15　加工食品．調味料day 16　料理day 17　甜點．飲品day 18　烹飪day 19　衣物．鞋包day 20　配件．化妝品Column 2　實際挑戰英文手帳的範例篇！Mayumi’s column 2　將單字的意思寫在便條紙上，增加詞彙能力！以自己的方式快樂持續地用英文寫手帳　day 21-30day 21　日用品day 22　電器用品day 23　住家．家事day 24　興趣．才藝day 25　戀愛．結婚day 26　人際關係day 27　視聽娛樂day 28　美容．健康day 29　旅行day 30　寵物Column 3　一起來看看紐約客的手帳吧！Mayumi’s column 3　外國友人的e-mail中有許多實用的英文表現！適合寫在手帳裡的佳句　自我勉勵的話、讓夢想實現的話etc.結語