一般分類： 暢銷精選 > 社會人文 > 心理 
    　
    學會放下，活在當下
    編/著者： 千江月
    出版社：普天
    出版日期：2009-11-01
    ISBN：9789862192092
    參考分類(CAT)：
    參考分類(CIP)： 應用心理學

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    放下負面想法，才是走出困惱的最好方法文壇大師白先勇曾說：「命運異於常人時，你只有去面對它，並接受它，若一味逃避、怨憤、自憐，都無法解決你的難題。」人生絕大多數的困惱，都來自於偏執和妄想。我們總是沉迷於無法挽回的過去，總是幻想著不可預知的未來，既不願試著放下，也不願好好活在當下，才會讓自己的生活滿是迷茫、愁苦與怨悔。走出人生泥淖的最好方法，就是「學會放下，活在當下」。學會放下，你的內心就不會有過多煩惱與怨懟；活在當下，你的腦海就不會堆滿不切實際的妄想。