我們每個人的內在都有「兩個自己」，也就是「平常的自己（意識）」與「另一個自己（潛意識）」。無論是哪一個自己，都有各自的煩惱、迷惘以及痛苦。明明兩個自己都有各自應該解決的問題，可悲的是，在世上能找到的「答案」、「建議」等幾乎都只針對「平常的自己」。若要說所謂成功的人、不斷實現人生目標的人，或是過著幸福人生的人有什麼「秘訣」的話，那就是：知道跟「另一個自己」好好相處的方法──也就是：「知道如何運作內心，讓自己去做該做的事。」本書將鎖定能夠簡單理解、輕鬆實踐的四項法則進行解說。1、「顛倒」法則2、「重生」法則3、「節奏」法則4、「咒語」法則　　透過作者的說明，讀者將可以輕鬆瞭解「潛意識的思考模式」，知道如何與「另一個自己」好好相處。進而更隨心所欲地掌控自己的人生，達到心想事成的境界。