一般分類： 暢銷精選 > 社會人文 > 心理 
    　
    活在當下【改版】-心理勵志045A
    出版社：天下文化
    出版日期：2009-09-29
    ISBN：9789862164129
    參考分類(CAT)：
    參考分類(CIP)： 應用心理學

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    　　終於結了婚、生了子、發了財或升了官……日思夜盼的人生大夢終於成真了，但是為什麼你竟沒有興奮的感覺？人生究竟要追求什麼，才能讓自己覺得快樂？　　在深刻的追尋、思索中，本書作者安吉麗思領悟到，只要我們全神貫注，用心體會眼前的每一個經歷，品嚐當下的每一分喜怒哀樂，生命的意義就在其中。　　安吉麗思從剖析現代人飢渴的心靈著手，以自己及周遭無數人的實際經驗為例，佐以許多智者箴言，並提出獨處、儀典、感恩與慈悲等具體方法，協助讀者在每一個當下找回自我，享有和諧美好的人際關係，真正擁有一個豐盛而有意義的人生。