在日益漸增的短期諮商書籍中，本書是一本強調實際應用的工具書。書中有關簡單理念和系統步驟及技術的介紹，其目的在於使初學者能很快地掌握焦點解決短期諮商的要領，並有效地運用在助人工作上。同時，並根據作者實務經驗結合一些其他短期諮商的方法，提出使用焦點解決短期諮商時的改進建議，期能幫助實務工作者做為建立和拓展自我諮商風格的參考。

鍾思嘉一位台灣退休的教授，曾任政治大學心理系主任、理學院院長和教務長。目前為哈爾濱工程大學應用心理學研究所及黑龍江省高校心理健康教育教師培訓基地首席專家。四處應邀講學，致力於生涯第二春的自我實現。黃蕊一位冰城夏都哈爾濱生長的姑娘，畢業於黑龍江大學心理學系及哈爾濱工程大學應用心理學研究所，並取得心理諮詢師證。正準備考博士班，以從事心理諮商的學術和實務工作為志業。

近30年來，焦點解決短期諮商（Solution-Focused Brief Counseling，簡稱SFBC）日益受到重視，坊間關於焦點解決短期諮商的參考書籍也不少，這些書都各有其特色和優點。然而，根據筆者個人講授多年的經驗，總覺得缺少一本能讓學生很快地明白其理念，並且使用起來得心應手的實用書。這是撰寫本書的初衷，也是一種拋磚引玉的期望。初學者如能清楚地理解本書內容，之後再去閱讀其他一些相關的書籍，會更易掌握這些書所談的理論、研究或案例。從事心理諮商工作多年，從未在教學課程和實務工作上自稱「治療」，而且一直堅持心理諮商應與心理治療有所不同。西方學界對二者的差異爭論也有很長的歷史，至今仍無法獲得一致的結論。個人認為，與其費時費力地去爭論而產生對立和衝突，何不站在如何有效幫助案主的立場上彼此相容與合作。事實上，在所有心理諮商的教科書裡，無論是所謂傳統的長期諮商或短期諮商，都採用以治療為名的學派理念和技術。因此，本書在內容裡儘量採用「諮商」或「心理諮商」之名來撰寫，除非必要才用到「心理治療」或「治療」一詞。本書的內容跟過去撰寫的形式有很大不同，除了篇幅只有七萬五千多字，頗符合「焦點短期」的意義，還有一些特殊之處。例如第二章「初次晤談」有八節之多，因為焦點解決短期諮商非常重視初次的晤談，以期讀者能一氣呵成地了解初次晤談的精髓；有的章節內容則較簡要，如第四章「後續晤談」，不需重複贅述晤談的相似步驟和方法。如此安排是站在「應用」的角度，刻意強調本書的實用精神。此外，本書也加入了其他一些具有特色的短期諮商的技術，如有意義的打斷話技術、I-D-E晤談焦點、全人發展觀等，這些內容使本書增色不少，也希望對讀者有更多的啟發和參考價值。本書的問世要感謝與我合作的黃蕊老師，她是我指導的一位深具潛力的優秀學生。她除了和我分工撰寫本書的章節外，還在內容的討論、文句的修飾和表格的製作上，展現了聰慧和認真的特質。這是她的第一本專著，具有積極的行動意義，祝福她以此為學術發展的起點，開啟自己未來的美好前程。同時，要感謝哈爾濱工程大學人文社會科學院的金宏章院長，他提供的精神和物質鼓勵，給了我一個愉悅從事教學、研究和寫作的生涯第二春。最後，特別感謝心理出版社對本書出版的肯定和支持。鍾思嘉2013年春於冰城夏都哈爾濱

CHAPTER 1　緒　論　　　　第一節　意義與內涵　　　　第二節　歷史發展　　　　第三節　理念基礎　　　　第四節　諮商角色與關係　　　　第五節　學習的起點CHAPTER 2　初次晤談　　　　第一節　晤談的開始　　　　第二節　晤談的流程　　　　第三節　目標架構　　　　第四節　例外架構　　　　第五節　假設架構　　　　第六節　改變行動　　　　第七節　晤談結束　　　　第八節　晤談案例CHAPTER 3　晤談的藝術　　　　第一節　語言溝通　　　　第二節　有意義的打斷話　　　　第三節　I-D-E晤談焦點CHAPTER 4　後續晤談　　　　第一節　晤談的進行　　　　第二節　諮商結案CHAPTER 5　應用指南　　　　第一節　諮商誤區　　　　第二節　諮商轉介　　　　第三節　諮商倫理CHAPTER 6　成長路上　　　　第一節　發展趨勢　　　　第二節　問題思考與建議　　　　第三節　全人發展觀