人生就像溜冰，要溜得好就必須學會轉彎和煞車。　　你可曾注意過關在屋子裡的蒼蠅？　　它會立刻去找尋光亮，因而不斷往窗戶衝，一次又一次地撞擊玻璃，可是這樣有用嗎？　　你是否也看過有人這麼做呢？　　他們陷在問題裡面，不斷地對抗，不斷地掙扎……　　其實，那不是無路可走，而是該轉彎了。〈何權峰的人生道路守則〉　　．如果你無法成為情緒的主人，就變成它的奴隸。　　．你不會把手伸進火裡，不是因為你怕火，而是知道這樣做會讓你燒傷。　　．當你懲罰別人時，你使自己與愛分離；當你給予寬恕時，你變成愛的化身。　　．為人，盡其在我，則無愧於心；處事，盡其在我，則無愧於人。　　．這世上沒有一個人是完美的，也沒有一個人是故意不完美的。　　．愛是本質，本質是不變的，但愛是會變的，也是會轉移的。　　．放下你所堅持的，不再執著於那個點，你會發現你也放過自己。　　．把每件事當第一次，把見到的每個人，都當最後一面。　　．人們煩惱、迷惑，實因看得太近，而又想得太多。　　．把錢借出去，錢和朋友都會失去。　　．你為什麼而做，比你做什麼重要。　　．想法是最不可靠的，因為想法常會扭曲事實，它本身就是問題的根源。當我們陷在某個困局，常常是生命應該轉彎的地方，它是來引領我們的。

作者簡介何權峰　　最貼近人性的心靈作家　　是一名醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已累積至四十多本。　　在台港澳、新馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。【歷年作品】　　《展現最好的你》　　《回歸自然心靈》　　《心念的種籽》 　　《生活就像馬拉松》　　《哈哈笑過苦日子》　　《就靠這一次，人生急轉彎》　　《每十秒鐘一個幸福》　　《有這麼嚴重嗎？》　　《人生幸福，每一項都在拼圖》　　《別扣錯第一顆扣子》　　《為什麼事情總是一團糟》　　《忘了總比記得好》　　《幸與不幸都是福》　　《別讓每陣風吹著走》　　《愛，錯在哪裡？》　　《所以，你也要發正念》　　《當下，把心放下》　　《心田甘露》　　《都是你的錯》　　《大而化之》　　《幸福早知道就好》　　《貼心》　　《微笑，生命的活泉》　　《心寬，寬心》　　《豁然開朗》　　《四捨五入》　　《懶，不費力的智慧》　　《命運發牌，機會出牌》　　《一笑天下無難事》　　《開心，放開心》　　《愛，不是你以為的那樣》　　《你的幸福，我的祝福》　　《微笑，當生命陷落時》　　《今天的你開心嗎？》　　《幽默一笑過生活》　　《為什麼聰明人會做糊塗事》　　《喜悅，順流而行》　　《我微笑，所以我快樂》　　《愛，其實我們都看反了》　　《其實，我們都陷在執著的觀念上》

1. 要怎麼脫離痛苦？2. 不要相信任何你所想的3. 世界活在你心裡4. 別問我，要問我的驢子5. 狗咬狗6. 等泥巴晾乾了7. 面對批評8. 錯的相反並不是對9. 處理人事紛爭10. 心的轉彎11. 有錯就道歉12. 最好的證人13. 月亮正在看著你14. 天使與惡魔15. 雙重標準16. 請不要把我看得太嚴重17. 垃圾車定律18. 別人引來不幸19. 最重要的是動機20. 你給自己判刑嗎？21. 項鍊，戒指22. 其實愛一直都在23. 愛上編造的東西24. 替自己找理由25. 破除幻象26. 真愛就不改變？27. 放下才能放過28. 放不下自己29. 有緣人30. 第一次，最後一面31. 回到此刻32. 一次只做一件事33. 你在不在這裡？34. 好好把握當下35. 觀，感36. 多愁，善感37. 其實一切都在38. 用更高的視野看問題39. 只要有悠閒的心40. 領悟41. 借錢，送錢42. 何必聽別人的呢？43. 生命決定權44. 最後想要什麼？45. 比你苦的人多的是46. 快樂不需要理由47. 什麼才是真正的目的？48. 你在等什麼？49. 人生是一種選擇50. 我必須為一切負責51. 花朵依然綻放微笑52. 當下已經是完美的