一般分類: 教科專業 > 哲學 > 個人倫理;修身 
     
    內在小孩快樂,你才快樂
    出版社:方智
    出版日期:2020-08-01
    ISBN:9789861755601
    參考分類(CAT):個人倫理;修身
    參考分類(CIP): 個人倫理;修身
    優惠期限:2021-12-31

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    如果你覺得「找不到自己真正的歸屬」「不管在哪都無法融入」,
    希望這本書能為你煩躁的情緒帶來解決的端倪,
    進而湧現帶給周遭的人愛與幸福的力量。──吉本芭娜娜

      對荷歐波諾波諾這套神奇的夏威夷療法來說,

      解決問題的關鍵是「照顧內在小孩,和它說說話」……


      世界級小說家吉本芭娜娜,與荷歐波諾波諾的推廣與實踐者平良愛綾,

      透過自然的對話,說明她們如何受到內在小孩啟發,

      在日常中活出自己,在有點煩的世界擁抱愛。


      「我們不管到了幾歲,內心深處都有個小孩。因為她總是被我們忽略,所以一直感到很寂寞。當我們臉上掛著笑容心裡卻在流淚的時候、和沒感情的男人上床的時候、親切對待別人卻得不到別人親切回應的時候,她都會縮得小小的。所以我們要時常照顧她,帶著她喜歡的東西、挑選她喜愛的物品讓她高興,這樣人生就能拓展出近乎無限的可能。」──摘自收錄在本書中的吉本芭娜娜短篇小說


      為什麼與內在小孩對話會讓人生變得更順遂?

      聆聽內在小孩聲音的時機是什麼時候?

      照顧內在小孩的方法是什麼?

      可以運用在工作、人際關係、親子、家庭、生活方式等切身主題上的實用建議,

      以及啟發自我靈性成長的開關,都呈現在真實生活樣貌的字裡行間。


      如果你覺得「活得很不像自己」「生活充滿拘束」,

      即使只是微不足道的小事也好,不妨聽聽內在小孩的聲音。

      內在小孩將告訴你如何在真正的意義上活得自在,

      與內在小孩對話,就是找到幸福的方法。