外籍名師親自編寫，最道地的正能量英語！

涵蓋人生最重要的10大主題，每10天輪動一次，不僅勵志，更能喚醒潛能，復甦活力。

每天輕鬆抄寫10分鐘，將為你帶來驚人的改變！

★任何年齡和各種專業的讀者都適用！

★作者親錄QR CODE音檔，可以邊寫邊讀、也可以隨時跟讀，自然而然學會母語人士發音



1天10分鐘，連續抄寫100天，

不僅英語自然而然突飛猛進，還為生命帶來神奇改變！



每天帶給你一個新主題、新視角

全書以10天為一階段，每階段由10個主題（感恩、克服逆境、學習、目標與夢想、愛、恆毅力、快樂、成長、自我關懷、人生觀）輪替。



多重感官同步運用，練就出色的英文能力！

留學考試教父林熙在二十多年的教學經驗中發現，抄寫是一個強大的學習工具。透過視覺、聽覺和觸覺等多重感官的啟動與參與，更能快速提升你的學習效率。本書不但能提高你的寫作技能，深化你對英文細微差別的理解，還有助於內化文章的教導與智慧，有意義地應用於人生中。



母語人士口說和寫作的自然風格，道地又實用！

作者刻意選用口語英文編寫全書，以反映母語人士在日常情境中使用的語言。抄著抄著，你會發現自己的英語，無形中更接近了母語人士的說話和書寫。



100篇幽默溫暖又勵志的文章，指引你走過10個人生重要的主題。每天抄寫和跟讀一篇，並持續100天，邊練字學英文，邊改變心態、翻轉人生！



第一階段 踏上改變 Embark on Journey of Change

第二階段 確立目標 Establish Objectives

第三階段 展開行動 Launch Action Steps

第四階段 逐步前進 Gradually Advance

第五階段 堅持執行 Persistently Execute

第六階段 融入生活 Integrate into Life

第七階段 迎接成果 Embrace Results

第八階段 回顧反思 Reflect on Outcomes

第九階段 鞏固穩定 Consolidate and Stabilize

第十階段 持續超越 Continually Go Beyond

留學考試教父

林熙 Brett Lindsay



美國SAT滿分紀錄保持者

美國IVY常春藤哥倫比亞大學升學顧問證書

英國劍橋大學教師證書 (CELTA)

澳洲新英格蘭大學雙主修語言學與中文系

超過二十年專職教授&研究留學考試 (SAT/ACT, TOEFL/IELTS, GRE/GMAT)

著有留學考試暢銷書：《雅思口說教戰手冊》（唯一有多位雅思考官署名推薦）

英文線上課程：單字量暴增！留學教父的英文近義字彙課

現職LINDSAY SAT林熙國際部：SAT老師

FB: https://www.facebook.com/brett311

IG: @brettlindsay311