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心理
憤怒日記:誠實面對欲望,在殘酷世界迎向勝利
編/著者:
孫秀賢
出版社:
圓神
出版日期:
2024-01-01
ISBN:
9789861339115
參考分類(CAT):
參考分類(CIP):
應用心理學
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內容簡介
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內容簡介
★從失業魯蛇到年薪千萬的企業社長,不靠人脈背景,從谷底翻身,最真實有效的求生法則!
★7000多名客戶信賴,時薪2萬的心理諮商師,用8年實戰經驗教你以憤怒日記轉變心態,加上5種惡人武器,擁有無往不利的人生!
★讀者回饋:最不想讓別人也讀到的一本書!
★臨床心理師.王意中、說書人.NeKo嗚喵──感動推薦
別再用溫和的心靈雞湯麻痺人生
擺脫壓抑的自我,拿回人生主導權,進入無所不能的「惡人」模式
坦然面對內心的善與惡,接納赤裸裸的人性與欲望。惡人的定義究竟是如何?在這混沌不明的世界,能否自由自在地生存?人生沒有標準答案,這本書顛覆了以往自己看待與周遭人事物的互動模式,開啟了窺探人性的另一扇窗。 ──王意中心理治療所所長/臨床心理師 王意中
如果你對現在的生活感到滿足,請不要讀這本書,我尊重你平凡的生活!
一旦你翻開這本書,過去無視你的人將驚訝於你的成功,選擇權在你手上。 ──孫秀賢
作者曾經每天懷著感恩的心,不間斷地寫著感恩日記,但卻一事無成,感情、工作沒有一樣順利。他發現感恩日記帶給他的只是一堆「不用努力的理由」,於是某一天,再也按捺不住對自己的不滿與對生活的怨懟,他寫下了「憤怒日記」。
這讓他開始真實傾聽內心想要成功的聲音,深埋的自卑感和憤怒瞬間燃燒成巨大的能量,在短短三年內,他成為每小時收費2萬元的心理諮商師,受到7000多名客戶信賴,更是年薪超過千萬的企業社長。
他在逆轉自己人生與8年諮商師經驗中開發出5種惡人武器,可以迅速有效地改變魯蛇思維,拿回人生主導權。他主張,與其做一個沒人在意的濫好人,不如當一個充滿爭議卻人人稱羨的「惡人」。只顧著擔心別人眼光和評語而迴避內心真實的聲音,從未照著自己的心意和想法做些什麼,那樣的人生才是真正最「惡」的人生!
∕惡人恆勝的鐵則∕
→把失敗當作憤怒日記的主題而不是自我否定。事情搞砸了,就寫在憤怒日記上吧!
→不要一昧感恩,一昧謙虛隱藏,誠實地承認欲望!
→肅清所有干涉自己人生的人,即便是父母。
→擁有「支配力」,不只不應受到他人影響,更要讓別人受你影響!
∕5種惡人武器∕
① Meta Speaking:如果要選擇立場,就故意站在不利的一方!
② 貫徹始終地寫作:從匿名開始到實名!
③ 社交智商:即使挨罵也要是故意挨罵!
④ 壓倒性的生產效率:每個人的24小時本來就不是平等分配的!
⑤ 頂樓視野:惡人絕對不會依照本能行動!
∕讀者激勵推薦∕
.不是像夢一樣充滿希望的故事,也不是苦苦掙扎的無奈故事,有方法有建議,非常好看!
.語氣強硬尖銳,但也給出了細心的建議或可以實行的竅門。
.我想立即閱讀所以買了電子書,一翻開就被吸進書中內容,作者的忠告一直鞭策著我。
.希望只有我一個人看過這本書!我不想把成功的秘訣推薦給任何人。
.本來想在午休的時候讀一點,結果欲罷不能,請了半天假回家一口氣讀完。
作者簡介
【作者簡介】
孫秀賢(손수현)
在平凡的中產家庭長大,考進國際中學、成為廣播部一年級代表播音員、大學系學會副會長……看似平順,但日記本卻充滿了被壓抑的痛苦。成績掉了一分,父母就無法控制怒火,永遠活在父母的期待與規畫中,他無聲無息地患上憂鬱症,服用的藥物迅速增加。
終於在某天他擺脫所有,決心成為不受支配的惡人。三年後他成為一名專業的心理諮商師,在8年裡傾聽了7000多名客戶的擔憂並協助他們,以每小時2萬元的報酬位居前0.1%諮商師的地位。從3萬元月薪入職的青年,成為了月薪86萬的企業社長,不須任何辯解,用結果證明自己的選擇是正確的。希望透過文字分享,幫助更多讀者奪回人生主導權,獲得成功。
【譯者簡介】
馮燕珠
新聞系畢業,曾任記者、公關、企畫,後辭去工作隻身赴韓進修,回國後踏入翻譯界,現為專職譯者。近期譯作:《好爸媽的高效生氣法》《你不需人見人愛》《什麼都能外送》等。
工作聯繫:yenchu18@gmail.com