★出版七十幾本暢銷作品的吳若權，數月來每週兩次親自訪談聖嚴法師，並以第一人稱紀錄對談內容精華，彙整成為充滿智慧與法喜的修行筆記。★ 一位常以文字滋潤讀者，一位總以佛法撫慰眾生，兩位藝術家在此交會，互相傾聽。當作家透露自己因為父喪而傾向憂鬱時，法師也道出自己的父親是自殺離世。作家提出人生中避不開的迷惘與未知，法師則以一種法喜充滿的慈悲心來輕輕解惑。書中並以兩人各自的生命故事來串聯，讀來親切，亦具深度。★全書涵括七大智慧講義，分別是：【認識自己】【愛與親密關係】【孤獨】【恐懼與慾望】【自由；自在】【挫折與勇氣】【生命的歸宿】，你將感受如沐春風的心靈洗禮，更能從中獲得期待已久的開示與答案。在這本書中，你會看到下列問題的答案：愛就像洋蔥，層層剝開，瓣瓣分明，如何可以不流淚？婚姻到了瀕臨破裂時，該放棄嗎？「不離婚」有何新解？節制給予，也是一種付出？如何用「減法」提升親密關係？禪修的目的，不是為了能夠得到什麼，為何要禪修呢？何謂「看破」？「看破」的真正意義，其實是很積極的嗎？「閉關」，就像婚姻？籠中之心，如何海闊天空？「放下」和「放棄」，有何不同？囚禁，也是一種自由？「自由」和「隨心所欲」，有什麼不一樣？極樂世界的入口，到底在哪裡？ 「積善」和「還債」，兩者有何關聯？伴侶相處，如何「結緣」而不「結怨」？看似成功、光鮮的吳若權，為什麼要到憂鬱症門診就醫？ 聖嚴法師：我與吳若權先生面對面的接觸，就是這次的訪談了。我們談的內容，不會涉及什麼高深的佛理，而是一般人在生活上、心理上乃至生理上，可能會遭遇的阻礙、困頓、矛盾等各式各樣的難題……面對煩惱的處理，我的基本立場是「正面的解讀，逆向的思考」。正面的解讀，就是遇到任何問題，不要一來就視為負面的阻力，而要看成是一種砥礪的助緣。逆向的思考，是遇到順心的事，不沾沾自喜、不得意忘形；遭逢挫折與不如意事，不氣餒，也不垂頭喪氣；只要觀念一轉變，就能柳暗花明。我滿歡喜這本書的出版，但願本書能對我們的華人社會有一些幫助。吳若權：聖嚴法師說：「很多的人都說，這一生太苦了，希望此生過完了，不要再來世間，因為實在太苦。但是，菩薩不怕苦，菩薩一次一次地再來，祂寧可吃苦，願意向眾生學習。」初次在現場聽到聖嚴法師說的這句話，令我非常動容。夜晚在耳機裡重聽錄音設備播出這句話，一遍又一遍，我流下淚來。回顧自己的前半生；也展望自己的後半生。如果可能，今夜或許會是個界線。曾經吃過很多苦的我，以為修行是為了解脫；如今我才知道，生命的歸宿，其實是自己初發的願心。