做運動，是現代人最IN的養身觀念，但是，姿勢不正確、使力不當，甚至運動過度，皆會為身體帶來嚴重的傷害，實在不容小覷。本書由中、西醫師共同會診，教您強身之外，別忘了也要注意避免運動傷害！　　「做運動」是現代人普遍都有的健康養生觀念，運動不僅可以調劑生活、減輕壓力，更可以增加肺活量，促進身體新陳代謝；但是運動的同時也要隨時注意，不正確及不恰當的運動反而對人體有害，如長期馬拉松式的長跑可能引起女性停經；爬山則會加重膝蓋的負擔對有退化性關節炎及曾有膝關節損傷的患者只會加重病情。　　本書針對運動傷害，由中、西醫師共同會診，有了理論與實用兼備的醫學知識，讓你在盡情運動大展身手之餘，毫無後顧之憂！本書特色．舊系列重新規劃．一病一書．針對同一種疾病就中西醫的觀點，提供病患和病人家屬完整的思考與治療模式．提供的案例為門診和住院常見的病例

作者簡介藍智騰．現職　竹北第一外科聯合診所院長　惠民醫院骨科主治醫師．學歷　陽明大學傳統醫藥學研究所碩士　中國醫藥大學中醫系醫學士．經歷　馬偕醫院骨科專科醫師　中華民國外科專科醫師　中華民國骨科專科醫師　中華民國外傷科專科醫師　台北楠桐中醫醫院主治醫師陳振能．現職　竹北第一骨科聯合診所院長　惠民醫院骨科主治醫師．學歷　中國醫藥大學中醫系醫學士．經歷　馬偕醫院骨科專科醫師　中華民國骨科專科醫師　中華民國外傷科專科醫師　中華民國中醫師檢覈合格何紹彰．現職　龍潭安聲中醫診所院長　台北安聲天母中醫診所兼任主治醫師　中醫師公會全國聯合會監事　桃園縣中醫師公會常務理事．學歷　陽明大學傳統醫藥學研究所博士研究　中國醫藥大學中醫系醫學士．經歷　振興復健醫學中心中醫科主治醫師兼任主任　台北榮民總醫院傳統醫學研究中心醫師　龍潭安聲中醫診所負責醫師

中華民國骨科專科醫學會理事 蘇榮源 醫師中國醫藥大學教授 林昭庚 中醫博士陽明大學傳統醫藥學研究所教授 黃怡超 博士

Part 1　 西醫部分[第一章] 緒　論淺談運動傷害及處理3[第二章] 肩部運動傷害肩脫臼7肩旋轉肌群損傷10五十肩14肱二頭肌腱拉傷斷裂16[第三章] 肘部運動傷害肘關節脫臼21網球肘─肱骨外上髁炎23高爾夫球肘─肱骨內上髁炎26[第四章] 手部及腕部運動傷害媽媽手─橈莖突部狹窄性腱鞘炎29腕三角軟骨損傷32腕隧道症候群34扳機指─屈指肌腱腱鞘炎36指間關節扭傷脫臼39[第五章] 臀部運動傷害尾椎、薦椎挫傷43鼠蹊部疼痛46後臀部疼痛47髖關節脫臼、骨折48[第六章] 大腿運動傷害股四頭肌或腿窩肌扭傷51大腿挫傷53大腿肌腱斷裂54大腿骨骨折55[第七章] 膝關節及小腿運動傷害前十字韌帶損傷、斷裂58膝後十字韌帶損傷、斷裂59內、外側副韌帶損傷、斷裂60膝內、外側半月狀軟骨損傷61脛骨粗隆骨軟炎62髕骨上滑囊炎及損傷性滑膜炎63髕骨軟骨軟化症64鵝掌肌膜炎64[第八章] 足部及足踝運動傷害足踝扭傷及合併內外踝骨折67足跟痛68足底痛69跟腱斷裂71第五蹠骨骨折72[診療室報告] 適當治療，復原加快臨床Ｑ＆Ａ73Part 2　 中醫部分[第一章] 緒　論運動傷害中醫觀點及處理83[第二章] 肩部及上臂傷筋肩部挫傷89岡上肌腱炎89肩關節周圍炎90肱骨外上髁炎：網球肘91肱骨內上髁炎：高爾夫球肘92腕關節扭傷93腕管綜合徵：腕隧道症候群94掌指關節扭傷95腱鞘囊腫95伸指肌腱斷裂：錘狀指96[第三章] 肩部及上臂關節錯縫肩部關節錯縫97小兒橈骨小頭錯縫97肱尺關節錯縫98下橈尺關節錯縫99[第四章] 肩部及上臂關節脫位肩肱關節脫位101肘關節脫位103腕部脫位105[第五章] 髖及大腿傷筋膝關節傷筋：內外側副韌帶損傷108踝關節韌帶損傷109跗蹠關節扭傷111[第六章] 下肢關節錯縫小兒髖關節錯縫113膝關節錯縫114踝關節錯縫115[第七章] 下肢關節脫位髖關節脫位117膝關節脫位118踝關節脫位120蹠跗關節脫位121腳掌趾關節脫位122[診療室報告] 解答你的疑難正確診斷，療效顯著125臨床Ｑ＆Ａ130