冷靜、堅決、不掌控的教養態度，是教養成功的秘訣。　　本書將幫你迅速解決孩子注意力不集中的種種問題　　上課能專心：36個策略幫助孩子上課學習有效率　　作業能完成：24個訣竅讓孩子確實完成回家作業　　交友不困難：22個方法有助改善孩子的人際關係6個關鍵想法，幫助家長理解孩子的學習困擾：　　1.不要為了孩子的問題而自責。　　2.不要將孩子的注意力不集中與對學習不感興趣混淆。　　3.不要相信處罰能解決孩子注意力不集中的問題。　　4.不要總是對孩子說：「你只要專心一點就好了！」　　5.試著從孩子的角度看世界。　　6.別認為孩子可以專心於某些事，就不可能注意力不集中。　　您的孩子並不是懶惰或沒有學習動機，他可能有長期注意力方面的窘境。具領導地位的家庭心理學家 傑佛瑞．柏恩斯坦 博士這一套具革命性、新穎、有效、原創的「10天內，培養專注力」計畫，獻給每位為孩子學習苦惱或沮喪的父母。◎10個關鍵作為，幫助孩子改善注意力不集中的問題：　　☆孩子為麼這麼懶惰？家長要審慎的評估與判斷。（參考第1天計畫）　　☆孩子常覺得被誤解？家長要試著多了解與溝通。（參考第2天計畫）　　☆孩子最怕反應過度？家長要保持冷靜來協助他。（參考第3天計畫）　　☆孩子校園學習權利？家長要了解並協助他爭取。（參考第4天計畫）　　☆孩子常抗拒寫作業？家長要教導他們學習訣竅。（參考第5天計畫）　　☆孩子會有社交困擾？家長要協助建立人際關係。（參考第6天計畫）　　☆孩子出現其他病徵？家長要幫助孩子共同克服。（參考第7天計畫）　　☆孩子常有負面思考？家長要利用正能量導正他。（參考第8天計畫）　　☆孩子常有用藥問題？家長要了解正確的用藥法。（參考第9天計畫）　　☆孩子需要長期治療？家長要以正確心態陪伴他。（參考第10天計畫）

作者簡介傑佛瑞．伯恩斯坦博士　　是擅長兒童及家庭治療的心理醫師，成功輔導過上千名孩子與父母維繫親子關係；同時，他也是知名的人際關係專家。著作有《為什麼你不懂我的心》、《10天內，孩子不再是小霸王》、《教孩子，可以不生氣！》。柏恩斯坦的文章多次被各類出版品引用，並擔任美國著名電視節目「今天」及「電視法庭」的特別來賓。譯者簡介陳昭如　　台灣大學人類學系畢業，曾任職於報社、雜誌與電視台等媒體多年。　　目前為自由撰稿人。　　著有《激勵孩子、 快樂學習》、《圖解心智圖的第一本書》、《圖解心智圖，讓學習有效率!》、《CALL IN！地下電台》、《歷史迷霧中的族群》、《活在拜物星球》與《福爾摩沙愛情書》等；譯作有《深海奇遇》、《恐怖樂園》等。

Amazon 網站 讀者五顆星評價【本書佳評如潮】　　「非常有用且富原創性」──Edward M.Hallwell，全美暢銷書《Driven to Distraction》的作者　　「身為父母會在每一頁都發現有用的資訊」──Ari Tuckman，心理學博士，專精ADHD　　「值得一讀！」──Laura Schlessinger博士，全國聯播網主持人及《紐約時報》暢銷作家專家學者熱烈推薦：　　許正典（台安醫院心身醫學科暨精神科主治醫師）　　張旭鎧（專業職能治療師）　　陳宜男 （彰化基督教醫院復健科職能治療師）　　劉奇鑫 （彰化基督教醫院復健科職能治療師）　　張湘君（國立台北教育大學兒童英語教育研究所副教授）　　林玫伶（台北市明德國小校長&知名兒童文學作家）

引言第一天：認識孩子的注意力不集中第二天：瞭解注意力不集中的孩子第三天：不要陷入要求孩子「更專心」的陷阱第四天：解決孩子在學校的問題第五天：終結和孩子的回家功課戰爭第六天：幫助孩子克服同儕危機第七天：和孩子一起克服其他並存的病徵第八天：引導孩子把焦點放在正增強第九天：了解相關的藥物與另類療法第十天：減少注意力不集中要長期抗戰