主要介紹林務局新竹林區管理處轄區(新北市、桃園縣、新竹縣、苗栗縣)內15條步道系統的資源特色、人文典故以及旅遊資訊等，並且推動環境友善及自然保育的觀念，以及延伸有關生態及人文小知識等。

局長序 處長序 【目錄Contents】 壹、 綠肺森林──新竹林管處自然步道 Green Lungs─Hiking Trails of the Hsinchu Forest District Office 10 ● 亞熱帶的森林樂園 A Subtropical Forest Paradise 10 ● 北台灣人文薈萃之地 The Cultural Center of Northern Taiwan 14 貳、 走入山林──自然步道旅遊導覽 Into the Woods─A Natural Trail Guide 16 ● 步道，一本自然故事書 Hiking Trail， a Nature’s Tale 16 ● 與自然生態作朋友──森林學堂Befriending Nature─the Forest as a Classroom 20 ● 「無痕山林」樂活行 The Leave No Trace Movement 20 ● 步道志工工作假期Trail Volunteer Working Holiday 22 ?、卻顧所來徑，蒼蒼橫翠微──走訪山林祕境 Along the Verdant Paths─Exploring the Secluded Mountains 24 ● 步道分布圖 Trail Distribution Map 26 插天山國家步道系統 Chatianshan National Trail System ● 森林水噹噹──東滿步道 Beautiful Forest─Dongman Trail 28 ※ 師法自然 可以這樣做──東眼山自然教育中心 Imitating Nature─We Can Do It This Way! 35 ※ 東滿步道地圖 Dongman Trail Map 36 ● 巨木迷霧──北插天山登山步道 Giant Trees and Foggy Mountain─Mt. Beichatian Summit Trail 38 ※ 插天山上「活化石」植物 Living Fossil on the Chatian Mountains 43 ※ 北插天山登山步道地圖 Mt. Beichatian Summit Trail Map 46 ● 泰雅姻親道──福巴越嶺國家步道 Atayal Kinship Trail─Fubayueling Historic Trail 48 ※ 烏來泰雅人的遷徙 Migratory Route of the Wulai Atayal 53 ※ 福巴越嶺國家步道地圖 Fubayueling Historic Trail Map 56 霞喀羅──鹿場連嶺國家步道系統 Xiakelo─Luchanglienling National Trail System ● 歷史幽徑──霞喀羅國家步道 A Quiet Historic Path─Xiakelo Historic Trail 58 ※ 越嶺古道的駐在所遺址 Ruins along the Historic Mountain Path 60 ※ 霞喀羅國家步道地圖 Xiakelo Historic Trail Map 66 雪山群峰國家步道系統 Snow Mountain Peaks National Trail System ● 世紀奇峰──大霸尖山登山步道 A Majestic Mountain Peak─Mt. Dabajian Summit Trail 68 ※ 四座百岳名山的誘惑──大霸尖山群峰 The Allure of Four Celebrated Peaks in the Dabajian Mountains 73 ※ 大霸尖山登山步道地圖 Mt. Dabajian Summit Trail Map 76 烏來子區域步道系統 Wulai Subregional Trail System ● 泰雅遷徙道──桶後越嶺步道 Atayal Migratory Route─Tonghouyueling Trail 78 ※ 冇骨消vs.彩蝶 Chinese Elder and Butterfly 83 ※ 從生物指標目測溪流水質 Evaluate Stream Quality Using Biological Indicators 85 ※ 桶後越嶺步道地圖 Tonghouyueling Trail Map 86 ● 活水源頭──哈盆越嶺步道 Source of Running Water─Hapenyueling Trail 88 ※“烏來”地名的由來 The Origin of Wulai 93 ※ 螞蝗咬了，怎麼辦？ Bitten by Leeches? 95 ※ 哈盆越嶺步道地圖 Hapenyueling Trail Map 96 李棟山子區域步道系統 Lidongshan Subregional Trail System ● 飛鼠的故鄉──北得拉曼步道 Home of Flying Squirrels─Beidelaman Trail 98 ※ 族人的盛怒──北得拉曼事件 Wrath of the Tribespeoples─the Beidelaman Incident 101 ※ 水田林道瀑布物語 The Waterfalls of Shuitian Forest Road 103 ※ 農耕部落之「水」──日治時期古圳路 Irrigation Canals of the Japanese Colonial Era 104 ※ 北得拉曼步道地圖 Beidelaman Trail Map 105 加里山子區域步道系統 Jialishan Subregional Trail System ● 指峰凌霄──五指山步道 Fingers Soaring into the Sky─Mt. Wuzhi Summit Trail 106 ※ 賽夏人大事紀──巴斯達隘矮靈祭 Pasta’ai─an Important Saisiyat Ritual 109 ※五指山步道地圖 Mt. Wuzhi Summit Trail Map 111 ● 苗栗母山──加里山步道 Matriarch of Miaoli─Mt. Jiali Summit Trail 112 ※ 風美溪畔賞蛙樂 Observing Frogs Along the Fengmei River 117 ※ 加里山步道地圖 Mt. Jiali Summit Trail Map 119 秀巒子區域步道系統 Xiuluan Subregional Trail System ● 檜木聖殿──鎮西堡檜木群步道 Cypress Cathedral─Zhenxibao Cypress Trail 120 ※ 替巨木量身──進入台灣巨木100大 Tailoring for the Giant Trees─the One Hundred Giant Trees of Taiwan 123 ※ 找兒子「巴彥」，還是爸爸「巴彥」？ Looking for Bayen the Son or Bayen the Father? The Naming Custom of the Atayal 125 ※ 鎮西堡檜木群步道地圖 Zhenxibao Cypress Trail Map 127 司馬限山子區域步道系統 Simaxianshan Subregional Trail System ● 雲霧仙境──觀霧國家森林遊樂區步道群 Misty Wonderland─Guanwu National Forest Recreation Area Trails 128 ※ 觀霧山區特有物種嘉年華 A Carnival of Endemic Species 134 ※ 觀霧國家森林遊樂區步道群地圖 Guanwu National Forest Recreation Area Trails Map 136 ● 巨鷹盤踞──鳥嘴山步道 Perched Giant Eagle─Mt. Niaozui Summit Trail 138 ※ 用「刺」攀附生長的黃藤 Climbing with Spines─Calamus formosanus 141 ※ 鳥嘴山步道地圖 Mt. Niaozui Summit Trail Map 143 ● 千年櫸木──冬瓜山步道 Thousand-year-old Zelkova─Mt. Donggua Trail 144 ※ 台灣原生闊葉一級木 Top-quality Broad-leaved Timber in Taiwan 147 ※ 冬瓜山步道地圖 Mt. Donggua Trail Map 149 ● 楓紅翩翩──馬那邦山步道 Splendid Autumn Foliage─Mt. Manabang Summit Trail 150 ※ 賞變葉植物的自然機制 Rhythm of Time─Observing the Natural Process of Leaf Color Change 155 ※ 馬那邦山步道地圖 Mt. Manabang Summit Trail Map 157 附錄 Appendix 158