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    樂齡學習系列教材(13)樂齡運動休閒健身與保健[附光碟]
    出版社：教育部
    出版日期：2013-08-31
    ISBN：9789860380194
    參考分類(CAT)：教育學習
    參考分類(CIP)： 衛生學

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    為使高齡者注重運動、休閒及保健知能，特研編本書，並分為樂齡運動休閒健身基礎篇、樂齡運動休閒健身操實務篇、樂齡運動休閒養身與保健篇、樂齡生活情境篇，讓樂齡族保持年輕的活力。給樂齡族群有一個理想的運動休閒健身指引，啟發樂齡族群對運動休閒的樂趣與培養日常的運動習慣，是當務之急的工作，近年來教育部極力在國全各地推廣樂齡學習教育，並投入大量資源，亦是政府對樂齡族群學習的重視，期待樂齡學習教育工作可持續發展，為樂齡族群提供更多的學習機會，讓樂齡族群過得快樂，活得健康。