一般分類： 暢銷精選 > 社會人文 > 哲學 
    　
    哈達瑜伽經詳解-世界最完整的瑜伽修練秘笈
    編/著者： 斯瓦特瑪拉摩
    出版社：喜悅之路
    出版日期：2008-03-01
    ISBN：9789579938747
    參考分類(CAT)：
    參考分類(CIP)： 東方哲學總論

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    哈達瑜伽的目的是為了達到勝王瑜伽
    　　哈達瑜伽的鍛鍊功法包括八大部份：一、持戒、精進、有益飲食法。二、瑜伽體位法。三、六種淨化法。四、生命能控制法（呼吸控制法）。五、身印。六、鎖印。七、諦聽秘音。八、融合與三摩地。