【監修】佐藤真一

1956年出生於東京。大阪大學研究所人類科學研究科臨床生死學、老人行為學研究領域教授，放送大學客座教授。醫學博士。
他在早稻田大學研究所文學研究科專攻心理學博士後課程後，就歷任東京都老人綜合研究所研究員、德意志聯邦共和國馬克斯•卜蘭克人口學研究所高級客座研究員、明治學院大學心理學系教授和其他相關職務。前日本老年行為科學會會長。現為日本應用老年學會理事、日本老年社會科學會評議員、日本老年精神醫學會協力編輯、大阪府社會福祉事業團顧問等。

【漫畫、插畫】
北川夏

漫畫家，繪本作家，插畫家。曾在特別養護老人之家和團體家屋工作，取得照顧經理、看護福祉士和居家看護二級資格。

譯者介紹
李友君

自由譯者。譯作有大前研一《搶得先機的洞察力》（台灣東販）、白澤卓二《日本抗老權威教你用簡單食材吃出健康：60道養出無病體質的美味湯品》（大樹林）、山本朋史《我得了失智症！：62歲記者現身分享，教你如何改善早期失智》（健行）和其他多本書籍。

推薦序一　別急著解決問題，先試著了解父母各種行為的原因／李若綺
推薦序二　每個人都會老，所以要體會、學習老後狀況／陳安儀
序　讓你笑中帶淚的高齡心理學
登場人物（家屬）介紹

第一章　家人好擔心
1不去醫院，是想逃避結果
2看了醫生卻不肯吃藥
3三寶駕駛的開車技術
4老把「好想早點死」掛在嘴邊
5父母被詐騙的原因，是想幫孩子
6用「希望你長壽」，取代「希望你戒掉」
7父母突然變老，讓人好吃驚
8直接告訴他二手菸的可怕
9東西轉眼就不見？就當它神隱吧！
10兒女想要同住，父母卻堅持獨居
11雜物堆到家變成垃圾場
12父母動不動就喊這裡痛、那裡痛
13不想受制於人，所以拒絕孩子的照顧

第二章　實在很苦惱
1爸媽只想窩在家閒著沒事
2老爸老媽拒帶，因有監視感
3父母記不住數位儀器的使用方法
4不肯丟掉老舊的東西
5死板的遵守習俗
6父母只記得對他們有利的事
7辦不到的事情硬說「辦得到」
8父母遇到一點小事就馬上發火
9父母的牢騷跟時代好脫節
10長輩怎好意思裝年輕？
11家事做得很隨便，因為眼睛看不見
12為什麼父母說話很誇張？
13父母來訪，不考慮我的狀況
14父母的心意塞滿了我的冰箱
15每天都在說「要死了」
16長輩以前打孩子（我），現在寵孫子（我孩子）
17老掉牙冷笑話不看場合講個沒完

第三章　總是讓人不知所措
1「好想死」說說而已
2把疾病拿來炫耀
3為什麼父母想要幫忙？
4父母當幹部，可把我們忙翻了
5父母老提過去的事蹟
6對自己的閒話好敏感，聽力哪有退化？
7無論到了幾歲還是個色鬼
8一把年紀了還一心要結婚
9還很健康，卻自己買塔位，還拍遺照
10為什麼父母不想在都市生活？
11大家都說讚的美食，爸媽嫌難吃
12不想輸給年輕人的競爭心

第四章　實在搞不懂
1父母隨隨便便拿子女的東西
2爸媽居然穿我的高中制服
3吃飯時拿下假牙，或是剔牙、擤鼻水……
4老一輩的過時用詞改不了口
5對掃墓、祭祖的要求越來越龜毛
6拒絕勸告，老是回我：「死不了」
7回憶過往來尋找現在的快樂
8老了之後沉迷「興趣」，強迫分享
9天天分享長輩圖：人生前輩所給的建議
10父母老是吃甜食
11每次都準備多到吃不完的飯菜，講不聽
12不論我講了幾次，他們都會忘記
13父母總是不肯跟我們商量要緊事
14父母明明說交給我處理，結果卻一路抱怨
15被人情義理束縛而不懂得變通
16一上車就只顧著搶座位
17馬上就相信別人口中的資訊
18馬上就在路邊跟人攀談
19老人家為什麼幾乎都會愛上種植物？
20聊天聊到一半就開始翻舊帳
21拘泥健康是怕給人添麻煩
22 為什麼父母喜歡看公視？

第五章　看護爸媽要怎麼做？
心靈輕鬆小語①　聽出老爸老媽的心情

1騙、拐、勸誘，讓爸媽接受護理得出招
2對看護人員過於低聲下氣
3就算勸過，父母還是不肯乖乖穿尿布
4為什麼父母要在看護來之前打掃？
5想要兒女做點什麼，卻說不出口
6父母老把家人當賊看
7爸媽變得不吃東西
8爸媽居然忘了我是誰
9老是隨手把垃圾塞在看不見的地方
10自己的家，卻連廁所在哪都不知道
11跑回舊家騷擾現在的住戶
12驚覺父母總是在睡覺
13什麼都忘了，體操動作卻記得很清楚
14為什麼父母會堅信自己編造的謊話？
15怕有人危害自己，所以不洗澡
16白天都在睡，晚上起來鬧

心靈輕鬆小語②　失智症為什麼不好受？

後記　「親子」是理所當然的奇蹟