「熟前整理」，是讓「此刻」到「未來」都能舒適生活的整理術。

　　熟齡前的減法練習，決定人生下半場的自由輕盈。


　　日本No.1空間治療師 親授

　　比斷捨離更實際！30天輕鬆減壓幸福法


　　你發現了嗎？

　　如今，購物越來越容易，整理卻越來越難。

　　如今，你我都活在過度消費、過度囤積的不安時代。

　　收了又亂，亂了再收，

　　曾幾何時，舒適放鬆的家，竟成為永無止盡的整理修羅場？


　　熟前整理，將是這一切的解方。


　　．他是剛離婚的中年男子，任憑滿屋子食物殘渣和泡麵囤貨，日復一日得過且過。透過「熟前整理」，他重新找回人生目標，決心為了剛出生的孫子好好生活。


　　．她和重病的母親住在垃圾屋中，進行「熟前整理」之後，終於重獲清爽美好的生活空間，讓母親在臨終前如願舉行愉快的露台派對。


　　．他們是剛退休的夫妻，嚴重的囤積症與購物癮讓他們瀕臨破產。直到接受了「熟前整理」的建議，才清楚看見真正重要的事物。


　　跟隨日本知名空間諮商師——古堅純子的指引，

　　一步一步以「分類」為基礎，學會30天即可改造人生的神奇整理術。

　　不需要繁瑣的收納技巧，也不必承受痛苦的割捨，

　　簡單4步驟，輕鬆辨識哪些物品應該揮手道別，哪些物品值得伴你度過人生下半場。


　　【第一步：清空】

　　決定想整理的場所，取出抽屜、櫥櫃、收納箱裡的所有物品


　　【第二步：分類】

　　按照使用頻率，將物品區分為「現在會用到的物品」與「不會馬上用到的物品」
　

　　【第三步：封箱】

　　將用不到的東西放入紙箱，移到角落


　　【第四步：告別】

　　一年後打開紙箱，就此放手


　　熟前整理不為別人，而是獻給自己的體貼；是透過精簡物品、嚴選物品，逐步釐清所愛的過程；是告別與重生的新陳代謝，也是通往理想未來的鑰匙。


　　現在就開始熟前練習，讓退休後的你充滿感激！

本書特色


　　★整頓居家＝整頓心靈。用最少的物品，打造最豐富美好的日常

　　★最簡單的減法美學，只要4步驟，每天收拾一點點，30天即可擺脫雜物

　　★從此以後，終於能寬心面對晚年生活及遺物整理

　　★18篇整理故事，呈現百種人生樣貌，獻給每一位值得好好生活的你