《養生茶療：中醫大師教你喝出平衡體質，防病袪病又養生》
「茶能養心，更能防病、袪病」
順應天時，才能喝出四季安康。
首席國寶集中醫師，獻給你240道養生茶飲。  

　　當代中醫大家，從醫七十多年，

　　年近百歲的路志正醫師，認為治病應重調理脾胃，

　　因此特別重視食療的養生保健。

　　在本書中，路醫師將自己平時喝茶的方式公開，

　　喝茶可以促進代謝、暢通經絡、五臟和諧、健康長壽！

　　但是，喝茶必須講究天時、地利、人和。
 

　　每天喝三杯茶，早中晚喝的不同，

　　綠茶、烏龍、普洱，喝對時間、選對茶，

　　才能正確養護脾胃。
 

　　天有五行，人有五臟，茶分五色，

　　了解茶性，才能根據個人體質，選擇適合自己的茶。

　　本書教你茶怎麼喝？什麼時候喝？

　　紅茶綠茶白茶，你該喝哪一種？

　　先談不同茶的保健功效，再列出適用族群：

　　你是三高族群？經常上火？還是經常壓力大？

　　不同的體質適合喝不同的茶，書中詳細說分明。
 

　　春夏秋冬四季不同，該怎麼喝茶？喝什麼茶？

　　春困清肝防上火，檸檬菊花茶，

　　暑濕重胃口差：烏梅陳皮茶，

　　秋燥乾咳，桑菊茶可宣肺止咳，

　　冬袪寒防病，請常喝杏桃薑茶。
 

　　男性、女性、老年人、更年期、

　　熬夜、工作疲勞、常應酬喝酒、電腦使用者，

　　八大類不同的人，該用什麼茶來養生？

　　全家人都可以找到適合的茶療方子。
 

　　陰虛、陽虛、氣虛、濕熱、

　　痰濕、血瘀、氣鬱、特異…，

　　荷葉薏仁茶，適合長痘口臭的濕熱體質

　　八種體質，先找出自己屬於哪一種？

　　再以不同茶療方子，幫助平衡體質。
 

　　感冒、頭痛、失眠、脹氣、溼疹、水腫…，

　　小茶方助你趕走38種小病小痛。
 

路志正 中醫師

字子端，號行健，河北藁城人，生於1920年12月21日。中央保健工作傑出專家，首屆中國國醫大師，全國政協第六、七、八屆委員，國務院參事，博士後導師，並享受中國國務院頒發的政府特殊津貼。

杏林耕耘70餘年，如今近百歲高齡，仍虛懷若谷，好學不倦，前任中國衛生部部長錢信忠贊他「不用揚鞭自奮蹄」，高尚情操可見一斑。

近幾十年，潛心于濕病的著述，提出「濕邪不獨南方，北方亦多濕病」「百病皆由濕作祟」的新論點，並主編《中醫濕病證治學》，著有《無病到天年》《養生粥療》等。