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    養生茶療:中醫大師教你喝出平衡體質,防病袪病又養生
    編/著者: 路志正
    出版社:世茂
    出版日期:2018-06-01
    ISBN:9789578799271
    參考分類(CAT):
    參考分類(CIP): 中國醫學
    優惠期限:2022-06-30

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    定價:  $350 

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    《養生茶療:中醫大師教你喝出平衡體質,防病袪病又養生》
    「茶能養心,更能防病、袪病」
    順應天時,才能喝出四季安康。
    首席國寶集中醫師,獻給你240道養生茶飲。  

      當代中醫大家,從醫七十多年,

      年近百歲的路志正醫師,認為治病應重調理脾胃,

      因此特別重視食療的養生保健。

      在本書中,路醫師將自己平時喝茶的方式公開,

      喝茶可以促進代謝、暢通經絡、五臟和諧、健康長壽!

      但是,喝茶必須講究天時、地利、人和。
     

      每天喝三杯茶,早中晚喝的不同,

      綠茶、烏龍、普洱,喝對時間、選對茶,

      才能正確養護脾胃。
     

      天有五行,人有五臟,茶分五色,

      了解茶性,才能根據個人體質,選擇適合自己的茶。

      本書教你茶怎麼喝?什麼時候喝?

      紅茶綠茶白茶,你該喝哪一種?

      先談不同茶的保健功效,再列出適用族群:

      你是三高族群?經常上火?還是經常壓力大?

      不同的體質適合喝不同的茶,書中詳細說分明。
     

      春夏秋冬四季不同,該怎麼喝茶?喝什麼茶?

      春困清肝防上火,檸檬菊花茶,

      暑濕重胃口差:烏梅陳皮茶,

      秋燥乾咳,桑菊茶可宣肺止咳,

      冬袪寒防病,請常喝杏桃薑茶。
     

      男性、女性、老年人、更年期、

      熬夜、工作疲勞、常應酬喝酒、電腦使用者,

      八大類不同的人,該用什麼茶來養生?

      全家人都可以找到適合的茶療方子。
     

      陰虛、陽虛、氣虛、濕熱、

      痰濕、血瘀、氣鬱、特異…,

      荷葉薏仁茶,適合長痘口臭的濕熱體質

      八種體質,先找出自己屬於哪一種?

      再以不同茶療方子,幫助平衡體質。
     

      感冒、頭痛、失眠、脹氣、溼疹、水腫…,

      小茶方助你趕走38種小病小痛。
     
    作者介紹
    路志正 中醫師

    字子端,號行健,河北藁城人,生於1920年12月21日。中央保健工作傑出專家,首屆中國國醫大師,全國政協第六、七、八屆委員,國務院參事,博士後導師,並享受中國國務院頒發的政府特殊津貼。

    杏林耕耘70餘年,如今近百歲高齡,仍虛懷若谷,好學不倦,前任中國衛生部部長錢信忠贊他「不用揚鞭自奮蹄」,高尚情操可見一斑。

    近幾十年,潛心于濕病的著述,提出「濕邪不獨南方,北方亦多濕病」「百病皆由濕作祟」的新論點,並主編《中醫濕病證治學》,著有《無病到天年》《養生粥療》等。