究竟是什麼樣的動力，讓這一群小女生勇敢地朝著自己的夢想邁進？所有的答案，全都彙集在這60句最振奮人心的名言裡！2005年12月8日，秋葉原的AKB48劇場初次舉行公演，也揭開了AKB48歷史的序幕。而如今她們已經是全日本最炙手可熱的國民偶像，名聲甚至傳遍了亞洲和世界各地。AKB的成員從十幾歲開始就一直打拚奮鬥至今，有些資深成員甚至花了七年以上的歲月才得以建立起今日的地位。因此，「努力」才是她們之所以能夠邁向成功最關鍵的因素。這個現實世界總是告訴大家已經「沒有夢想」、「沒有希望」了，然而為了實現夢想而拚命努力的AKB48成員們，不僅鼓舞了同年齡層的人，無論男女老少，也都從她們的身上感受到了夢想與希望。在本書中，透過AKB成員說過的眾多名言，便讓我們看見她們是如何「抓住夢想」、「積極面對」、「努力不懈」、「成長茁壯」、「心存感激」，以及「和夥伴一起前進」。這是她們的「生存方式」，也是她們「永不放棄」的姿態！如果你是她們的粉絲，她們所說的話一定能夠在你的心中激起廣大的共鳴與深刻的回響。即使你是不太熟悉AKB48、甚至完全不認識她們的人，光是閱讀這些振奮人心的名言，也一定能夠從中獲得她們所想要傳達給你的力量！關於AKB48AKB48是以東京秋葉原為據點的日本女子偶像團體，由TeamA、Team K、Team B、Team 4及其研究生所組成。（除了AKB48之外，尚有SKE48、NMB48、HKT48等姐妹團體存在，但有時也會以「AKB48」來統稱所有團體。）團內成員之眾多是她們最大的特色。二○○五年十二月八日舉行首次公演。二○○六年二月一日於獨立廠牌發行《櫻花花瓣》單曲出道。二○一一年十月發行單曲《風正在吹》之後，唱片總銷量突破一千萬張，成為日本史上第四組寫下此記錄的女子團體。選拔總選舉根據粉絲的人氣指數所進行的投票，並由投票的結果來選出新單曲的參與成員。投票對象包括姐妹團體、研究生等所有成員。自二○○九年起一年舉行一次。第一屆與第二屆的選舉中，獨占前七名的成員們（大島優子、前田敦子、篠田麻里子、板野友美、渡邊麻友、高橋南、小嶋陽菜）被稱為「神七」。選拔猜拳大賽一個完全不考量個人知名度、實際成績及其他因素的選拔活動，僅由猜拳的結果來決定新單曲的參與成員，自二○一○年起每一年舉行一次。※成員檔案以及所有本書的記載事項，皆以二○一二年九月前所獲得的資訊為準。

方喰正彰Imagination Creative代表，擔任日本國內外漫畫家、插畫家的經紀工作，建立起龐大的網絡，為各種書籍、雜誌提供漫畫、插畫和角色設計服務。他打造了一個共同創作機制，從角色、內容的企畫，到撰寫故事、製作腳本，可應付各種類型的漫畫、插畫需求，深深贏得客戶的信賴。另著有《航海王名言集》。譯者介紹︰雍小狼大學念廣播，研究所念電影，現為自由譯者，興趣是看電影一定要看完片尾字幕。因為翻譯《神TV初體驗》而認識AKB48，最推超努力的秋元才加，祝她畢業後一切順利。電影字幕翻譯作品包括《黃色大象》、《圖書館戰爭》、《完美的蛇頸龍之日》、《一代茶聖千利休》⋯⋯等。

名人推薦：【日劇達人】小葉日本台、【AKB48台灣後援會資深幹部】前田阿飄、【AKB48 Taiwan Club】Yihoho、月魂、李承儒、張詠翔、晴雲、靜遺 感動推薦！●按姓名筆畫序排列

序言二○○五年十二月八日，秋葉原的AKB48劇場初次舉行了公演，揭開了AKB48歷史的序幕——現在她們已經是當紅的國民偶像，不只紅遍日本全國，名聲甚至傳遍亞洲及世界各地。不過，一直要等到成立近四年，二○○九年舉行第一屆「選拔總選舉」之後，她們活躍的事跡才比較廣為人知。其後，總選舉這個活動開始真正地深入到一般社會民眾的心中，同時也吸引了音樂界專業人士的目光。而在二○一○年開始舉行「選拔猜拳大賽」之後，她們才終於獲得大眾認同，建立了穩固的國民偶像地位。只不過，在知名度快速成長的同時，AKB的成員也不斷地在蛻變，並組成了各式的姐妹團體。我認為這些出乎意料的轉變，反而引起了許多對AKB的誤解。其中最大的誤會，莫過於認為她們是「透過巧妙的媒體操縱才獲得成功」這樣的想法了。確實，不能否認這是她們走紅的原因之一，但是她們從十幾歲的年紀開始，就一直打拚奮鬥至今，有些資深成員甚至花了七年以上的歲月，才建立起今日的地位。因此，努力才是她們真正邁向成功的重要因素。如果你看不見她們的努力，我想是非常可惜的。在這個世界上，現實的生活總是告訴大家已經「沒有夢想」，也「沒有希望」了。然而，為了實現夢想而拚命努力的AKB48成員們，不僅鼓勵了同年齡層的人，不論男女老幼，都從她們身上感受到了夢想與希望。因此，本書透過我個人的觀點，希望能從AKB48成員說過的話中，看見她們「追逐夢想」、「努力」、「永不放棄」的姿態，以及她們的「生存方式」，並從中找出我們能學習的部分。在她們說出這句話之前，到底經歷過怎樣的過去？為什麼她們能說出這樣的一句話呢？我搜集了各式各樣的資料，分析每位成員的角色與個性，以及她們的努力與煩惱。希望大家能跟我一起感受，並思考她們的話語中所蘊含的意義。如果你是她們的粉絲，除了自己喜歡的AKB成員（首推成員）之外，其他的成員所說的話也許很難在你的心中產生共鳴吧。可是，她們既然是和你所喜歡的AKB成員志同道合，她們所說的話應該也多少能讓你感同身受才是？另一方面，如果你是不太熟悉AKB48的人，或是完全不認識她們的人，光是閱讀她們所說過的名言，一定也能夠獲得文字中所傳達的力量。本書分為六大主題，不特定偏向某些成員，而是依照主題來選擇發言的人，並分析其中的意義。這六個主題如下：抓住夢想積極面對努力不懈成長茁壯心存感激和夥伴一起前進這些AKB48的成員們，日日夜夜，努力不懈地追逐自己的夢想，因此，她們所說的話也蘊含了許多我們日常生活中值得學習與重視的道理。希望這本書能成為各位讀者朝著夢想努力的「羅盤（Answer）」，能夠讓你了解什麼是「努力與永不放棄的堅強」，並且明白如何去「掌握自己光明未來的方法」。方喰正彰※原則上，本書將AKB48及SKE48、NMB48、HKT48等相關姐妹團體，全部統稱為AKB（AKB48）。

Chapter 1 抓住夢想01 這句話獻給想抓住夢想，立定堅定決心的你　02 這句話獻給被人嘲笑「這種夢想怎麼可能實現」的你　03 這句話獻給距離實現夢想還很遙遠，內心感到挫折的你　04 這句話獻給開始打算放棄追夢的你　05 這句話獻給不知道自己的做法是否能實現夢想，正在迷惑中的你　06 這句話獻給不太清楚夢想是什麼的你　07 這句話獻給沒能在今天實現夢想的你　08 這句話獻給希望距離夢想實現更進一步的你　09 這句話獻給希望掌握自我的夢想的你　10 這句話獻給覺得「機會來了！」的你　Chapter 2 積極面對11 這句話獻給希望臉上充滿笑容的你　12 這句話獻給已經苦到受不了的你　13 這句話獻給衷心覺得「想要改變！」的你　14 這句話獻給陷入煩惱漩渦的你　15 這句話獻給希望激勵自己前進的你　16 這句話獻給始終做不出成績，感到不甘心的你　17 這句話獻給希望獲得前進力量的你　18 這句話獻給「幹勁絕不輸任何人！」的你v19 這句話獻給覺得努力卻沒得到成果的你　20 這句話獻給希望擁有強烈「自我」意識的你　21 這句話獻給覺得自己被誤解的你　22 這句話獻給總是不經意示弱的你　23 這句話獻給已經喪失「前進」意義的你　Chapter 3 努力不懈24 這句話獻給不想就這樣結束的你　25 這句話獻給無法踏出第一步的你　26 這句話獻給努力卻感受不到成果的你　27 這句話獻給不知自己究竟為何努力——想明白努力意義的你　28 這句話獻給希望將手上掌握的良機發揮更大功效的你　29 這句話獻給希望自己堅定不移的你　30 這句話獻給無法再繼續默默努力下去的你　31 這句話獻給希望下次一定要當上主角的你　32 這句話獻給對現在的自己感到不滿的你　33 這句話獻給希望能增強自身存在感的你　34 這句話獻給希望能努力奮鬥達成他人期待的你　35 這句話獻給每天懷疑「做這種事情，到底有什麼意義」的你　36 這句話獻給漸漸不相信努力的「力量」的你　Chapter 4 成長茁壯37 這句話獻給希望自己大幅成長的你　38 這句話獻給因為成長速度緩慢而感到不安的你　39 這句話獻給開始覺得自己不可能永遠年輕下去的你　40 這句話獻給希望更加「活出自我」的你　41 這句話獻給感覺掌握了成長「契機」的你v42 這句話獻給開始考慮未來的自己的你　43 這句話獻給遲遲不敢表現自己的你　Chapter 5 心存感激44 這句話獻給想要表達心意的你　45 這句話獻給想要重新找回感恩的心的你　46 這句話獻給覺得光靠努力沒辦法改變什麼的你　47 這句話獻給對自己沒有自信的你　48 這句話獻給認為「自己這麼差，沒有人會在意我」因而感到悲傷的你　49 這句話獻給希望用最高敬意致謝的你　50 這句話獻給為別人努力的你　51 這句話獻給希望鼓勵陷入低潮的人的你　52 這句話獻給「不知道自己是否被需要」的你　Chapter 6 和夥伴一起前進53 這句話獻給忍受身為領導人的苦，努力奮鬥的你　54 這句話獻給正在猶豫不知該不該伸手支援夥伴的你　55 這句話獻給希望成為眾人依靠的對象的你　56 這句話獻給希望贏得夥伴信賴的你　57 這句話獻給想結交最棒的夥伴的你　58 這句話獻給經歷離別的你　59 這句話獻給覺得獨自奮鬥很苦的你　60 這句話獻給覺得沒必要結交夥伴的你