本書特點
　　1.結合旅遊、醫學及經絡、穴位按摩之知識讓旅遊健康又安全。
　　2.我們身體要適應全世界各地多變的氣候、情境，透過本書讓你做充份的準備。
　　3.本書提供的知識與技術給你居家、旅行最佳的養生方法。 本書架構
　　1.本書結構分為知識篇及技術篇，與一般純知識的書籍不同。
　　2.知識篇由旅遊醫學專家譚健民醫師執筆，精彩又專業。陳嘉隆老師旅行經驗豐富，各地 旅遊健康的情境都深入探究。
　　3.技術篇由李連春老師經絡穴位按摩技巧的圖說，讓你輕鬆緩解旅遊中的不舒適。陳嘉隆 老師的有氧運動解說與示範，讓你做好與大自然對話的工作，一生受益不盡。