你是不是對下面的狀況也感到很熟悉？總是在下定決心，要挑戰各種目標。可是一直遇到不如意的事，鬥志每況愈下。最後，許多原先定好的目標也跟著一一作罷。雖然很想要進修，可是到頭來還是因為怕上班太累而放棄。看到朋友的成功就羨慕不已，不過那些人的才能和運氣和自己不一樣，這也是沒辦法的事。不管是誰，心裡都會有上述或是更多其他可能招致失敗的慣性思維。我們可以仿效成功人物的思考模式，遇到挫折時，轉個念頭，把負面的想法導入正面思維。而要改變這些慣性的負面思維是有訣竅的。作者結合精神醫學與心理輔導，並加以運用。藉著這本書將自己體悟到的矯正負面思維的方法，用淺顯易懂的方式介紹給大家。裡面共有11個轉念的正向思考習慣、6個矯正思維的行為模式，告訴你心中充滿正向思維的人採取了什麼樣的行為模式？他們是怎麼訓練的？你如何擁有這些行為模式？有負面的念頭時，只要停下來，讓想法轉個彎，人的心理和身體的能量就會加倍。希望這本書裡能帶給你一些啟發，讓你的心田成為一座開滿正向思維花朵的花園。本書特色1、每個人都會有負面的思維和念頭，只要換個角度想，世界就會不一樣。只要用對思考邏輯，就能改變負面想法的重量，把消極的想法轉變成為正面的力量。心情不好，或是心中冒出負面思想時，只要做些改變，慣性的負面思維就可以轉變成正向思考。2、作者是專業的精神科醫生，結合精神醫學與心理輔導並加以運用。藉著這本書將其自己體悟到的矯正負面思維的方法，用淺顯易懂的方式介紹給大家3、裡面共有11個轉念的正向思考習慣、6個矯正思維的行為模式，告訴你心中充滿正向思維的人採取了什麼樣的行為模式？他們是怎麼訓練的？你如何擁有這些行為模式？4、書中的轉念方法都是作者觀察其心理輔導所幫助過的實際案例，以及其在醫師職場中接觸到的病患，發現只要花點心思在日常生活中稍加留意，對自己的思維稍加訓練，不論怎樣的人都有可能將招致失敗的慣性思維矯正過來。