★YouTube訂閱人數超過133萬★
推翻常識的破天荒旅遊型態和露營影片廣受歡迎！

∣日本極輕量的單人露營∣
露營其實不用整自己，一個背包就夠！
只需要最低限度的工具，無需準備或計畫，省去所有麻煩。
多了一個人的時間，多了自由與解放的非日常生活。

聽著喜歡的音樂，一邊凝望營火一邊喝啤酒，
想睡隨時可以回帳篷睡覺，就算吃相很難看也會被原諒。



【內容簡介】

∣用極簡裝備，享受最豪華的自然時光∣

「一場露營，把整個家都搬出去，只留下累得要死的回憶……」
「說實在的，露營需要太多裝備，好麻煩……」
你也對這樣的事情感到困擾嗎？
其實只要降低露營門檻，一個背包就能馬上出發，選擇最低限度又合理的裝備。
換個方式露營，東西少，讓自己更有時間找樂子。

＼頻道訂閱人數超過133萬的YouTuber CABHEY首次出書／
／極簡精神中帶著破天荒的隨興風格影片非常受歡迎！＼

CABHEY（キャブヘイ）
2019年5月開始經營以單人露營和旅遊為主題的YouTube頻道「CABHEY RIDE ON!!」以最少的工具、突破既往印象的破天荒露營方法廣受矚目。個人特色是戴著一頂安全帽。舒服的低沉嗓音和輕快的談話內容讓他越來越受歡迎。

YouTube：CABHEY RIDE ON!!
Twitter：cabhey_dj
IG：dj_cabhey

前言
CHAPTER1 一個背包就出發
◆輕簡風格／野外求生風格
◆必要零件的選擇方法
◆百元商店的超便利工具在這裡

CHAPTER2 自由自在的單人露營
◆尋找露營場地！
◆收集資訊！
◆什麼是最完美的營地配置？
◆搭帳棚
◆搭天幕帳
◆CABHEY露營的一日流程
◆用營火療癒心靈
◆野外求生
◆A字椅
◆吊鍋架
◆燈架
◆反射板

CHAPTER3 野炊食譜
◆紙箱煙燻燒烤
◆餃子皮披薩
◆營火麵包
◆營火烤牛里肌
◆啤酒燉雞肉
◆蔬果汁咖哩
◆墨西哥薄餅飯
◆用烤雞肉罐頭做親子丼
◆用袋裝泡麵做乾麵

CHAPTER4 野外實驗！試著挑戰看看
◆野外求生
◆嘗試釣魚
◆用防水布能搭出遮雨棚嗎？
◆嘗試自己升火
◆嘗試製作飲用水

CHAPTER5 專屬露營地！CABHEY山莊
◆一之原
◆二之原
◆三之原

CHAPTER6 露營好朋友
◆適合露營的音樂＆書籍＆電影＆遊戲！
◆請回答！CABHEY老師！
◆我推薦的露營場地
◆我的愛車就是這一輛！
◆CABHEY FASHION SHOW！！
◆後記

COLUMN
◆沒有的東西可以到現場再準備！享受匱乏感。
◆你知道鋁箔紙很萬能嗎？
◆其實那個時候……可疑人士CABHEY事件
◆其實那個時候……淡路島「YEAH！」事件

附錄
◆出發前！你該知道的事
◆全台露營用品店介紹