一般分類: 教科專業 > 心理/諮商 > 應用心理學 
     
    不努力王國的成功法
    編/著者: 川下和彥/
    出版社:三采文化
    出版日期:2020-07-01
    ISBN:9789576583780
    參考分類(CAT):應用心理學
    參考分類(CIP): 應用心理學

    優惠價:85折,272

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      | 內容簡介 |
    內容簡介


    ∣ 首本商管類故事書 ∣
    用故事讓你擺脫徒勞人,10條法則享受成功喜悅!

    ↓之前,我在努力王國
    >年初充滿抱負立下的目標,到了年底有92%都不會實現。
    >不是頭腦不好,也一直很努力,但為什麼就是無法成功。
    >為了賺錢,為了討人喜歡,就算不擅長的事也甘願努力做。

    ↓現在,我在不努力王國
    >立下充滿抱負目標,一步步按部就班實踐,才是成功的最佳捷徑。
    >處理不擅長的事,痛苦升級,削減意志力,找出擅長的事,輕鬆處理。
    >感受不到成效就不會持續做,應該把對自己的獎勵可視化。

    - 當你決定不努力時,凡事都會變順利! -
    獻給搞錯「努力方法」的人,用256頁的故事改變你人生。
    從此工作、學業、家事、戀情、減肥計畫……都跟排便一樣順利了。

    翻轉「努力」價值觀 +「習慣化」技巧偷吃步 = 不努力才能有成功人生。



    【內容簡介】

    努力、努力、加油、加油、認真、認真、努力、努力……故事主角「實樹」的腦海裡響起努力的安可曲。
    可是,不管在家裡或學校、補習班、朋友之間,實樹都沒看到自己很努力後的成果,也不知道努力的果實是啥模樣?
    「我已經受夠了~~~」實樹整個人跳起來,頭也不回地跑到外面。
    實樹搭上了電車,就這樣搖搖晃晃地從「努力王國」的來到「不努力王國」。

    在不努力王國裡,他遇到各式各樣的人事物,有總是穿同一套衣服的男子、被拒絕反而很開心的銷售員、與美女擦身而過就做伏地挺身的男子、有著一口潔白牙齒的帆船男、週二淑女、學習英語的蛋糕店……,實樹他會找出努力的果實嗎?

    【不努力也能創造成功的10項法則】
    01.將重複的事規則化。
    02.無趣的事予以遊戲化。
    03.把該做的事予以簡單化。
    04.透過重複行為,把自己自動化。
    05.把對自己的獎勵可視化。
    06.把決定要做的事予以約定化。
    07.在相同時間重複相同行為,可以規律化。
    08.擬定行為動機,就容易開始。
    09.不該銷毀累積成果,應記錄每天做過的事。
    10.找出擅長的事,輕鬆處理。

    獻給搞錯「努力方法」的你,
    只要打開翻閱,成功就會跟著來!