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教育
放過自己吧!「完美媽媽」根本不存在
編/著者:
蘭迪.魯本斯坦
出版社:
三采文化
出版日期:
2018-11-07
ISBN:
9789576580741
參考分類(CAT):
參考分類(CIP):
家庭;族制
優惠價:
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內容簡介
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內容簡介
★★★Amazon 讀者五星好評!★★★
為什麼全世界的人(除了我)帶小孩都能溫和而堅定?
理論OUT 實例 FUN 工具策略IN =打通你的任督二脈!
當媽媽,不用太完美!
力求完美只會讓你陷入孤獨,離孩子愈來愈遠。
你在教養大海裡載浮載沉,抱持著一絲「我的家庭真可愛」的美好圖像,
但真實情況往往是:
• 孩子把你當空氣,一再挑戰底線!
• 每次出門,孩子老是拖拖拉拉,遲到就在眼前!
• 巴著玩具、糖果不放,在賣場走道上演八點檔!
問題若只出在小孩身上就算了,卻連全世界都要跟你作對:
• 你想親餵,長輩卻說奶粉比較營養,不要讓我的金孫吃不飽?!
•你只想生一個好好帶,卻老被念給小孩最好的禮物是手足?!
•你讓小孩從溜滑梯下面爬上去,練習大肌肉活動,路人卻好心提醒太危險?!
你早已忘記上次放鬆看電影是哪一天,只剩「內心小劇場」不斷環繞的回音:
~「我好想掐死這個小鬼頭!」
→事實是當他還小,又軟又Q,下不了手;等他大了,也沒力氣掐下手……
~「當父母,我好失敗!」
→我要放棄工作,專心陪小孩嗎?可是,我也想自我成長,到底怎麼樣平衡家庭與事業???
~「我好累,好想擺爛......」
→所以小孩還沒睡、家事也沒做,自己就不支倒地……
我不應該對小孩大吼大叫」、外加幾百種「我不應該……」的變形延伸
「X的,我正在搞砸孩子的人生,害他們下半輩子都要接受心理治療嗎?」
看著自己臉書上貼滿了與小孩的合照笑臉,手機、電腦把小孩照片當桌面,但私底下卻是孩子失控,你更失控,令人覺得異常諷刺,自己是個超級大笑話。
停!
並不是你錯做了什麼,
而是你太執著於當個「完美媽媽」!
好消息是……你並不孤獨,
你不是「不良媽媽孤島」上唯一的島民,快加入「戰士媽媽團」,夢想的緊密家庭藍圖即將實現。
教養教練蘭迪聽到了你的難題!
本書作者跟隨由歐普拉背書的瑪莎.貝克為生命教練,並在實際的教養經驗中操練、測試,得出以下結論:再多教養理論都是空談,父母只需要可靠的基本教養工具和有效策略就足夠。
從現在起,跟著教養教練,重塑大腦,終結自責、罪惡感的惡性循環。
只要有這本書,你就可以在孩子鬧脾氣時,理智線快斷時,保持平靜,當個冷靜、果斷、頭腦清楚的家庭CEO。
「冷靜的人,才能解決問題」
做好自我管理,事後就不會有罪惡感;當你能在孩子面前掌握、示範這項超級技能時,他們也將和你一樣,成為能冷靜解決問題的人。
對了!作者還會說服你,不用覺得必須立刻戒掉自己的紓壓行為。你是你人生的老大,時間一到,你自然會減少這樣的行為,或是直接將它拋到九霄雲外。為了你最愛的小孩,快快加入媽媽戰士團,互相取暖、求進步。
本書打造給家有小孩 (不論大or小,一般or特殊),特別有下列症頭的父母:
★受夠理論,只要效率高、成效好的方法
★沒辦法壓抑對小孩大吼大叫或想要忽略小孩
★教養時,不斷興起罪惡感
★試過各種教養策略,卻無法有效執行
★買了教養書,但念完幾頁就不知道丟到哪裡
本書特色
1. 不用嚼深澀理論,獻出最寫實的案例,以及經由教練/學員反覆操作後的有效教養工具。
2. 詼諧幽默的筆調,達到「媽媽開心,小孩就開心」的療癒效果。
3. 敢叫媽媽不用立刻戒掉「別人說的壞事」,敢碰觸非典型媽媽題材、不適合攤在陽光下討論的祕密。
4. 擁有這份教養行動電源,隨看隨充。
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Amazon讀者五星好評!
•「最棒的教養書!父母必讀!」
•「身為一個不愛閱讀的人,我超級推薦這本一讀就停不下來的教養書!」
•「蘭迪做到了!終於有人用父母懂的語言跟我們說話了。」
•「什麼叫紓壓?就是讀這本書!」
•「蘭迪的幽默感、對全天下『盡力做到完美』的爸媽展現之同理心,在書中一表無遺。」
•「若你正尋覓一本最實用、最符合現今社會的教養書,就是這本了!它為我家帶來戲劇性的驚人轉變:生活中的壓力與大吼大叫程度都大大減少。」
•「很明顯本書出於作者的愛、幽默與個人經驗,跟其他教養書大不相同(有的書甚至叫人懷疑,他們到底了不了解小孩?)」