父母一定要懂的兒童減重法根據調查，在台灣每三名兒童就有一名是肥胖兒，伴隨體重而來的威脅有糖尿病、高血壓、高血魯症及動脈硬化等疾病，對孩子的體重，我們不能再等閒視之了。肥胖的主因大部分都是吃太多、動太少，教孩子吃對食物、選對食物，再搭配運動陪孩子一起減重，親子之間不僅多了互動，也多了一份健康幸福的保障。本書內容特色：‧專業營養師為您十二歲以下的孩子量身設計，照步驟做就對了。‧門診實際案例統計，最有效的6大減重法排行榜，你不可不知。‧家長一定要會的低熱量烹調技巧大解析，讓孩子吃得健康有滋味。‧肥胖深深影響了孩子的人際關係及同情心理，家長不可不知道。‧每天一定要做的最方便、有夜的5種減重運動，讓你輕鬆享瘦。