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    四季蔬果養生方
    出版社：台視文化
    出版日期：2009-10-01
    ISBN：9789575656508
    參考分類(CAT)：
    參考分類(CIP)： 中國醫學

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      | 內容簡介 |
    內容簡介
    古人順應自然，採取「春生、夏長、秋收、冬藏」的生活作息，正是因為四時的不正之氣都不同，唯有順應自然界的變化，採取正確的養生保健方法，才能避免百病纏身。蔬果養生是最方便簡單的養生方法，不僅味道甘美、價格不貴，且又容易取得。只要循著本書的60種蔬果，配合著四時變化，選用當令成熟好吃的蔬果，就能輕輕鬆鬆袪病強身，做個活力十足的現代人！